骨质疏松的食疗方法
您好 ， 中老年患者骨质疏松治疗目前主要是通过补钙治疗 ， 或者服用激素类药物 ， 以及二磷酸盐类药物 。如果有骨折 ， 则需要外科手术治疗 。近年临床主要推广中药补肾健骨胶囊治疗骨骼疏松 ， 其特点是通过补肾促进骨骼生长 。黄帝内经指出肾主骨生髓 ， 肾藏精 ， 精生髓 ， 髓生骨 。通过滋补肝肾 ， 可以强健筋骨 。中药无激素副作用 ， 值得您试试 。喝骨头汤基本补不了钙的 。
您好 ， 骨质疏松实际上就是骨组织数量减少,最常见的症状以腰背痛多见 ， 容易导致脊柱压缩变形 ， 最常见和最严重的并发症是骨折 。建议：这个病的治疗 ， 就是补充钙剂 ， 如碳酸钙、磷酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙都可应用 ， 同时要补充维生素d ， 坚持每天30分钟的户外散步 。注意合理膳食 ， 多食用含钙高的食品 ， 如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、杂粮、坚果 ， 绿叶蔬菜等 。
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