炒土豆放醋能解除毒素:龙葵素
马铃薯 , 别名叫土豆 , 也叫洋芋 , 英文名叫Potato 。马铃薯是现今人类社会的四大粮食作物之一 , 土豆是常见的蔬菜之一 , 但是如果您家的土豆吃起来口感发涩 , 那可就要小心了 , 这种土豆很可能已经长芽 , 严重的话还会引起中毒 。
土豆中含有一种弱碱性的生物学碱——龙葵素 , 它有麻醉中枢神经和溶解红细胞的作用 。其含量较少 , 100克土豆中约有10毫克 , 一般食后不致引起中毒 。但如果土豆存放时间长、温度较高 , 或有阳光直射 , 都可能使土豆发生变化 , 比如发黑发青、发芽、出现黑斑等 。这时 , 龙葵素含量倍增 , 尤以芽、皮层内和腐烂处含量最高 。极少量龙葵素对人体没有明显害处 , 但是如果一次吃进200毫克(约半两土豆) , 经过15分钟至3小时就可发病 。
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下面教您简单的几招 , 可以避免危险发生:土豆存放在5摄氏度左右的阴凉处即可 , 千万不可放在阳光下暴晒 , 也没必要放在冰箱里 , 温度过高会导致土豆生芽或腐烂 , 温度过低土豆易冻伤不能食用;去皮后的土豆切成小块 , 在冷水中浸半小时以上 , 可使残存的龙葵素溶解在水中;利用龙葵素具有弱碱性的特点 , 在烹调土豆时加入适量米醋 , 利用醋的酸性作用来分解龙葵素 , 能起到解毒作用 , 人常常吃的酸辣土豆丝、醋熘土豆丝 , 不仅味道好 , 安全性上也更胜一筹 。
【炒土豆放醋能解除毒素:龙葵素】但需要注意的是 , 如果吃土豆时口中有发麻、发涩的感觉 , 则表明该土豆中还含有较多的龙葵素 , 应立即停止食用 , 以防中毒 。
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