常见的深海鱼盘点 深海鱼有哪些品种
由于深海鱼长时间生活在深海里，所受的污染少，肉质属于比较健康，所以近年来受到很多朋友的追捧，深海鱼的肉质也是特别的鲜美 。
深海鱼体内含有丰富的蛋白质、尼克酸 。同时也含有大量的矿物质，核黄素以及维生素d，属于低脂肪高营养的食物，具有滋补和减肥的效果 。
【常见的深海鱼盘点 深海鱼有哪些品种】那么我们常见的经常食用的深海鱼都有什么呢?
1、秋刀鱼
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鲭花鱼又名鲐鱼，也是一种营养价值极高的深海鱼，由于体内脂肪多，肝脏维生素含量高，还可分别炼制人造白脱和鱼肝油，丰富的EPA和DHA人体有极高的保健作用 。一般除了刺身方法，还可以腌制和熏制，都非常美味 。
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