吃火龙果有害处和禁忌吗
火龙果的营养价值很高 ， 平时生活当中适当的吃些对身体的调养是非常有好处的 ， 但是也要有所注意 ， 火龙果性质偏凉 ， 对于脾胃虚寒的人士来说不能多吃 ， 避免导致肠胃负担过重 ， 另外在吃火龙果的时候也要了解一些饮食禁忌的问题 ， 有说最好不要和香蕉一起吃 ， 避免出现腹泻 ， 不要和一些蛋白质含量较高的食物一起吃 。
1、火龙果不能和香蕉同吃
很多人喜欢用火龙果榨汁或做成沙拉食用 ， 这时会选择添加其他的水果 。但是 ， 火龙果不适合和香蕉一起榨汁或做成沙拉同食 ， 香蕉和火龙果一样都是属于寒凉性的水果 ， 并且香蕉还具有润肠通便的功效 ， 两种一起食用容易引起腹泻 。
2、火龙果不能和牛奶同吃
火龙果含有较高的维生素C ， 红心的更含有大量的花青素 ， 这两种成分都是属于强氧化性的物质 ， 而牛奶的主要营养物质是蛋白质 ， 和火龙果一起食用会引起牛奶的变质 ， 形成络合物 ， 不易消化吸收 ， 不仅会降低彼此的营养价值 ， 还可引起消化不良 。严重的话还会产生蛋白质沉降 ， 引起中毒 。建议两者间隔半个小时以上 ， 分开食用 。
3、火龙果不能和寒性食物同吃
火龙果不适合与很多寒性食物一起食用 。一起食用容易导致脾胃虚寒 ， 影响消化 ， 严重时还可出现腹泻、腹痛、腹胀等不适症 。
4、饮食禁忌
腹泻的人不要吃火龙果略偏凉 ， 有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食 。女性少吃女性体质虚冷者 ， 亦不宜进食太多火龙果 。来大姨妈的时候别吃女性月经期间不宜食用火龙果 ， 以免行经不畅 。这些体质的人要少吃气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人群亦应少食 。
1、火龙果不能和香蕉同吃
很多人喜欢用火龙果榨汁或做成沙拉食用 ， 这时会选择添加其他的水果 。但是 ， 火龙果不适合和香蕉一起榨汁或做成沙拉同食 ， 香蕉和火龙果一样都是属于寒凉性的水果 ， 并且香蕉还具有润肠通便的功效 ， 两种一起食用容易引起腹泻 。
2、火龙果不能和牛奶同吃
火龙果含有较高的维生素C ， 红心的更含有大量的花青素 ， 这两种成分都是属于强氧化性的物质 ， 而牛奶的主要营养物质是蛋白质 ， 和火龙果一起食用会引起牛奶的变质 ， 形成络合物 ， 不易消化吸收 ， 不仅会降低彼此的营养价值 ， 还可引起消化不良 。严重的话还会产生蛋白质沉降 ， 引起中毒 。建议两者间隔半个小时以上 ， 分开食用 。
3、火龙果不能和寒性食物同吃
火龙果不适合与很多寒性食物一起食用 。一起食用容易导致脾胃虚寒 ， 影响消化 ， 严重时还可出现腹泻、腹痛、腹胀等不适症 。
4、饮食禁忌
腹泻的人不要吃火龙果略偏凉 ， 有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食 。女性少吃女性体质虚冷者 ， 亦不宜进食太多火龙果 。来大姨妈的时候别吃女性月经期间不宜食用火龙果 ， 以免行经不畅 。这些体质的人要少吃气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人群亦应少食 。
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