做寿司的萝卜
用生的 , 吃起来有脆爽的感觉 。
用料
主料:大米300克 , 胡萝卜1条 , 黄瓜1条 , 鸡蛋1个 , 寿司海苔3张
辅料:苹果醋20克 , 盐2克
1、东北米用电饭煲提前煲好 。胡萝卜与黄瓜刨皮 , 切成小长条
2、用平底锅把鸡蛋煎好
3、胡萝卜 , 黄瓜 , 鸡蛋切条
4、米打散 , 温热时拌入苹果醋与盐 。寿司海苔上铺一层米 , 放上上胡萝卜 , 青瓜 , 鸡蛋
5、卷紧长条 , 切成六段 , 即成
生的 , 具体做法如下:
主料:米饭200g、火腿肠20g、胡萝卜40g、黄瓜20g、鸡蛋20g、海苔15g
辅料:鲜酱油3g、盐适量、竹帘
步骤:
1、准备材料 。
2、把黄红胡萝卜黄瓜 , 洗净切成条 , 火腿肠切成条 。
3、把黄红胡萝卜过水 , 捞起用开水过凉 , 沥干水分 。
4、把鸡蛋打碎入碗中 , 搅拌均匀后 , 锅里油热摊成鸡蛋薄饼 , 再切成丝 。
5、热米饭摊开 , 凉至温热的时候 , 加入适量的盐拌匀 。
6、寿司卷帘上面放上一张海苔铺上寿司饭 , 再把火腿肠、 鸡蛋皮 、黄红胡萝卜、 黄瓜丝次放在上面 , 撒上鲜酱油 。
7、卷成长条 。尽量卷得紧一些 , 卷到头的时候 , 稍微按住一下
8、让接头彻底粘合 , 封口也可以用米饭粘牢 。
9、卷好以后 , 拿掉寿司帘 。
10、切成自己喜欢的小段就好了 。
11、成品
【做寿司的萝卜】是生的 可以放醋里浸润一下下 这样会中和胡萝卜本生的生的味道
熟的和生的都可以 , 看口味 。
胡萝卜里富含脂溶性维生素 , 从营养而言 , 用油炒熟了更加容易吸收 。但是在寿司里很少吃到熟的胡萝卜 , 因为熟了就比较软烂 , 寿司里要的应该是脆爽的感觉 , 所以放生的胡萝卜多一些 。
看个人口味 。生的胡萝卜比较硬 , 而且有一股草青味 。熟的胡萝卜比较软 , 而且没有草青味 , 也可以用一些汤煮 , 这样就更好吃了 。
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