止咳化痰的食物还能润肺!9大蔬果的妙用

止咳化痰的食物还能润肺!9大蔬果的妙用
秋季气候干燥,是呼吸道疾病的高发季节 。一些体质较差的人,如老人、小孩,便会开始有咳嗽多痰的症状出现 。剧烈咳嗽可导致呼吸道出血,如长期,频繁,剧烈咳嗽影响工作,休息,甚至引起喉痛,音哑和呼吸肌痛!后果可是可大可小的呢 。除了对症吃药外,我们也能吃一些水果和蔬菜来减缓咳嗽的症状呢 。
秋季气候干燥,是呼吸道疾病的高发季节,很多人都会出现干咳多痰、唇干舌燥的症状 。久咳不停,容易伤及肺部,甚至引发肺炎 。突如其来的病症往往使人无所适从 。其实,除了对症吃药外,一些水果和蔬菜也有意想不到的功效,能帮你减缓咳嗽的症状呢 。
虽然说水果蔬菜也可缓解咳嗽的症状,但也能完全依赖它们来治“百咳”,还需对症治疗哦 。

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