四季豆怎么煮不变色 四季豆怎么煮


四季豆怎么煮不变色 四季豆怎么煮

文章插图
1、四季豆去胫后切成小丁状 。
2、肉末手工剁好,剁好后加入酱油,盐,生粉搅拌在一起腌一会 。
3、辣椒切成小节的就可以了,蒜头切成小丁状的 。
4、油和锅烧热后,下锅的第一个样食材是肉末,这个时候要快速炒动以防止肉末沾锅 。闻到肉的香味后就可以加入四季豆了 。
5、加入四季豆后锅内的温度没有那么高的时候,放入一些盐、酱油在一起炒,让调料和四季豆的味道结合 。
6、炒一会就可以加入青椒 。
7、炒动一会,加入一点水,盖上锅盖焖一会让四季豆熟透 。
【四季豆怎么煮不变色 四季豆怎么煮】8、出锅即可食用 。

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