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1、取得孩子的认同，拉近孩子的距离 。父母如果想要了解到孩子的内心，就要拉近与孩子的距离，不能总是摆出一个高高在上的姿态，这样也会对孩子产生影响，更加抵触父母，父母如果想要开导孩子，就要切入孩子感兴趣的话题，了解孩子为什么会喜欢玩游戏，是只是一种放松方式，还是因为在网络中寻求成就感 。
2、找出原因后，进行情感迁移（转移到父母）父母找出，孩子沉迷网络的原因后就可以开始下一步，进行情感迁移，父母由一味指责转变自己的态度，学会倾听孩子的观点，引导孩子说出对父母的看法，不用总是笼统的一句话去敷衍孩子，而是要让孩子理解到，父母是真正的为孩子好，这种好要孩子可以理解，可以接受的，父母也要让孩子看到自己的改变，自己的努力 。
【管不住孩子玩手机怎么办 管不住孩子玩手机怎么办呢】3、情感进行二次转移（由父母转移到学习） 。打好了以上两步基础好，父母也可以开始第二部，当孩子已经对父母补在抵触，明白了父母的让步和付出，多会出现愧疚，想弥补的心理，这个时候，父母也要将孩子对自己的认同感，转移到孩子身上，让孩子将关注的重点转移到学习上来，鼓励孩子多去读书，多走出去感受生活的美好 。
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