鸡蛋可以和胡萝卜一起蒸吗
【鸡蛋可以和胡萝卜一起蒸吗】鸡蛋可以和胡萝卜一起蒸 ， 解答如下：
胡萝卜性温 ， 味甘 ， 性平 ， 具有健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳的功效 ， 其作为质脆味美、营养丰富的家常蔬菜 ， 素有小人参之称；鸡蛋中蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要 ， 易被机体吸收 ， 利用率高达百分之九十八以上 ， 其营养价值较高 ， 是人类常食用的食物之一；鸡蛋和胡萝卜一起蒸 ， 既美味又营养 ， 且不会对人体造成伤害 。
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