鸡蛋加糖吃有没有什么害处
【鸡蛋加糖吃有没有什么害处】鸡蛋煮老后 ， 会损失掉其中一些营养 ， 而将鸡蛋加糖冲开水喝时 ， 鸡蛋刚被烫熟 ， 营养价值丢失少 ， 再加上鸡蛋本来就有清热降火、滋阴养血的作用 ， 故而喝后有祛火的作用 。建议可以将冰糖磨成粉末 ， 然后加入鸡蛋中 ， 用烧开的沸水一边搅拌一边冲 ， 凉后食用 ， 降火效果更好 。此外 ， 可以加入少许食盐 ， 也有祛火效果 ， 这种方法比较适合感觉喉咙肿痛、口腔上火的人 。但一定要注意 ， 不论加盐还是加糖 ， 一定要放得少 ， 以清淡为主 。糖尿病患者尽量少食或不食 。
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