黑豆泡酒的功效
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黑豆是一种生活中常见的食材，同时也具有一定的养生功效 。今天，小编就来和大家一起说说黑豆泡酒喝的功效，除了美容养颜之外还具有利水消肿以及明目滋养等作用 。一起来和小编学习如何使用黑豆吧！
黑豆泡酒的功效
中医方面认为，黑豆性平味甘，服用之后不仅能够滋补肾脏，同时还可以明目、黑发，同时活血补血以及美容养颜的作用也是非常不错的 。现代科学通过研究发现，黑豆中所含有的营养价值非常的高，特别是蛋白质、脂肪以及碳水化合物，服用之后还可以为身体提供大量的胡萝卜素、维生素以及矿物质等，让身体健康越来越好 。
很多人都有一个疑问，那就是黑豆和黄豆都是生活中常见的一种食材，使用范围也非常的广泛，受到很多人的喜爱，那么这两种食物哪一个所含有的营养成分最高呢？事实上，这两种食材所含有的营养成分都差不多，但是关于蛋白质，黑豆中所含有的量却高于黄豆，所以生活中服用之后效果更好 。
想要将黑豆泡酒服用之后保健身体健康，那么最好将泡酒的酒选择黄酒，这样效果更好 。黄酒味道不错，同时可以作为一种烹饪的调味品，也适合使用在药物上 。黄酒是中医上非常重要的一个药引子，在中药方中非常的常见，可以将黄酒用来浸泡、煎煮等，也可以制作成为药丸，服用之后对身体好处多多 。黄酒中含有丰富的营养物质，营养价值远远超过啤酒以及葡萄酒 。
具体的黑豆泡酒的功效如下：
第一：降低胆固醇
现代人很多都出现了高胆固醇的情况，这严重的损害了我们的身体健康 。黑豆具有降低胆固醇的功效，因为这种食物中含有的一定的异黄酮，同时软磷脂的含量也非常的多，所以进入身体之后可以降低胆固醇，这两种物质都具有抗动脉硬化的作用，所以也可以防治多种动脉方面的疾病 。
黑豆是所有豆类中软磷脂含量最多的一种，同时它的价格非常的便宜，普通人也可以用得起，所以是一种非常好的补充软磷脂的食物 。
第二：补肾
我们的古人早就开始研究以及使用黑豆了，认为服用这种作物之后可以有效的提高肾脏能力，还具有补肾的作用 。中医方面认为，肾脏的本色是黑色，所以黑豆正好对应了这种颜色，服用之后具有补肾的作用 。黑豆服用之后具有补肾的作用，眼睛也会越来越好 。黑豆可以提供给肾经能量，这样肝血就会变得充足，这样不仅眼睛会越来越好避免干涩，同时肤色也会更加的漂亮 。
第三：延缓肌肤衰老
中医方面认为，皮肤所需要的原料以及能量来自于肾气，所以只有肾脏健康了，皮肤才会越来越油光泽，越来越光滑 。我们经常吃上一些黑豆，或者是将黑豆泡水喝，这都可以补充肾气以及肾阴，皮肤衰老的情况就可以得到延缓，皱纹也会越来越少 。经常吃黑豆还可以减少色素在皮肤上的沉淀，减少老年病以及黄褐斑等 。
第四：保健脾胃
黑豆除了具有补肾的作用之外，对于脾的保健作用也是非常的不错，所以平时可以多服用一些黑豆酒 。服用黑豆还可以健脾益气，让身体中的气机得到提高，这样也可以起到祛水的目的 。平时生活中如果出现了水肿、脸部红肿等毛病，都可以服用黑豆，起到利水利尿的作用 。不过小编在这里也要建议大家，黑豆虽然对身体很好，但是也不要过量服用，避免进入身体之后消化不良出现胀气的毛病 。
黑豆泡黄酒的做法
上面我们和大家详细的说了黑豆泡酒喝的功效，现在我们就来说说如何才能够科学的制作黑豆泡黄酒 。具体的 方法如下：
材料：黑豆、黄酒
做法：将黑豆放入锅中炒焦，放凉之后放入黄酒中浸泡 。大约一个月之后就可以服用了，按照1比5的比例浸泡，这样效果更好 。
功效：黑豆泡黄酒可以有效的将黑豆中的有益物质浸泡出来，还可以治疗一些腰膝酸软、脸色不好、关节不舒服、风湿疼痛、疮毒、肾虚体虚等毛病，很好的治疗多种疾病促进身体恢复健康 。
小编建议
黑豆泡酒喝的功效有很多，平时服用之后还可以促进身体健康 。不过，这种毕竟属于药酒，所以不要过量服用，避免身体出现胀气等毛病 。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处 。）
【黑豆泡酒的功效】
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