人参粉怎么食用
文章插图
人参粉具有大补元气、生津解渴、益气固脱、抗老延年的功效 。
直接口服
人参粉是把干人参粉碎后加工而成 ， 直接把人参粉倒入口中 ， 饮水服下即可 。
水冲服
将人参粉放入杯中 ， 加入温开水搅拌使人参粉溶解于水中 ， 然后饮用 。
做面点
人参粉可以掺在干面粉中做馒头、面条、饺子、饼等等面食 。操作方法是按照每人每顿2-3克的量均匀缠在面粉中 ， 加温水和面 ， 方可做何种各样的面点啦 。
熬粥
煮粥时也可以加入人参粉 ， 再适当加入冰糖、几颗红枣效果更佳 ， 但是尽量不要加入碱面 。
调料
人参粉也可以掺在（胡椒粉、十三香）等调料中 ， 烹调时当做辅料用 。这种吃法比较方便 ， 个人感觉很好不用刻意定量 ， 大家不妨参考试试 。
面膜
众所周知人参的美容效果极佳 ， 可以把2.5g人参粉掺在适量珍珠粉中用牛奶调匀 ， 敷脸十分钟用清水洗去正常护肤即可 ， 每周一次 ， 坚持使用美白效果显著 ， 亦可延缓衰老 。
【人参粉怎么食用】
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