煮绿豆汤要煮多久 煮绿豆汤要煮多长时间
1、煮绿豆汤的时间不宜过长 ， 熬煮半个小时左右 。
2、绿豆中含有大量的维生素、矿物质以及微量元素 ， 煮时间过长 ， 容易破坏绿豆内的有效成分 ， 使绿豆失去原本的功效 。常喝绿豆汤能 ， 够起到清热解毒 ， 调节内分泌 ， 促进新陈代谢的作用 。
【煮绿豆汤要煮多久 煮绿豆汤要煮多长时间】
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