芒果是大家都爱吃的水果之一 ， 而芒果干是最受欢迎的零食 ， 不仅保留芒果的味道 ， 更方便储存 ， 芒果粉的我 ， 每次都吃不停嘴 ， 但芒果干吃多了会有不好的结果吗？芒果干吃多了会上火吗？芒果干吃多了对身体有没有益处呢？让小编一一介绍！
芒果干吃多了会有不好的结果吗？
芒果干是由芒果晒干 ， 经过工序加工制作而成的水果干 ， 它的口味酸甜清香 ， 甜而不腻 ， 让你入口难忘 ， 回味无穷 ， 简直就好像在吃鲜芒果那样 。很多人都爱吃芒果干 ， 一直吃不停嘴 ， 吃多了 ， 会怎么样呢？那我们就先从芒果的功效与作用开始看看 。
芒果的功效与作用有哪些？
【芒果干吃多了会有坏处吗？】芒果的益处可多了 ， 它维生素A的含量十分的高 ， 这一点在水果中是非常罕见的 。其次维生素C含量也不低 。芒果果实含有粗纤维、蛋白质、糖 ， 再者 ， 脂肪、蛋白质、矿物质、糖类等 ， 也是其主要营养成分之一 。它有止吐、抗癌、美化肌肤、防治高血压、动脉硬化、防治便秘、杀菌等功效 。
芒果的饮食禁忌是那些？
看了芒果的营养价值和益处后 ， 到底芒果干吃多了会有不好的结果吗？
1. 饱饭后不可食用芒果 。芒果不可与大蒜等辛辣物质共食 ， 可能引起发黄病 。
2. 由于芒果含糖量较高 ， 故糖尿病患者应忌食 。
3. 芒果带湿毒 ， 患有皮肤病或肿瘤者 ， 应避免进食 。多吃芒果会引起过敏 。
因此 ， 芒果干吃多了 ， 还是会对身体不好 ， 尤其是皮肤病或肿瘤者 ， 会导致过敏 ， 糖尿病就更加不可以吃了 ， 尤其芒果干增加了糖分的制作 。大家在喜爱芒果干的同时 ， 记得要注意量不要吃多度哦！
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