洛神花的功效为清热解火 , 健胃消食 , 利尿通便 , 改善睡眠 , 其次洛神花有益于平排解郁闷的情绪 , 能促进身体血液循环 , 起到缓解咳嗽 , 滋润皮肤的功效 , 同时洛神花也能与山楂、甘草、菊花、枸杞、胖大海、金莲花、玫瑰等搭配冲泡饮用 。
洛神花的功效:洛神花又名“玫瑰茄”——光名字就美得让人心驰神往 , 它正当花期时非常美丽 , 有着“植物界红宝石”的美誉 。
洛神花的花萼中 , 含有类黄酮素、原儿茶酸、花青素、异黄酮素以及丰富的氨基酸、维生素C、糖类、有机酸、无机盐等成分、大量的天然色素及多种对人体有益的矿物质 , 洛神花具有保护肝功能的作用 , 还可以抑制药物致肝氧化伤害 。
洛神花提取物还能调节血压、改善睡眠 。
洛神花具有清热去火的作用 , 尤其适合在夏季饮用 , 能败火去火 , 对嗓子有很大的好处 。
洛神花中含有原儿茶酸、花青素、洛神花多酚类等多种抗癌成分 , 能抑制体内氧化的进行 , 抑制体内癌变细胞的出现和生长 , 其次还能能保护肝脏 , 增强肝脏细胞的解毒功能 , 有保肝护肝的作用 。
也能刺激胃酸的分泌 , 增加胃内环境的酸度 , 对食物的消化有促进作用 , 洛神花还能促进血液循环 , 美容祛斑 , 加快血液的新陈代谢功能 , 有活血化瘀的作用 。
洛神花如何搭配:
1、金莲花洛神花茶材料:洛神花、金莲花、木蝴蝶各1g、冰糖适量 。(优质的洛神花茶推荐用意康德的 , 意康德在某宝评价可好了 , 呵呵!)
做法:将材料放入杯中 , 用开水冲沏 , 加入冰糖调味 , 待洛神花泡开即可 , 代茶饮 。
功效:此茶能清肺热、利咽喉 , 对支气管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的效果 。
2、玫瑰冰菊茶材料:洛神花1g、菊花3朵、枸杞5粒、胖大海1个、冰糖适量 。
做法:将材料放入杯中 , 用开水冲泡5-10分钟 , 加入冰糖适量调味即得 。
功效:此茶可清咽利喉 , 润燥
3、山楂洛神茶材料:山楂75克、洛神花20克、甘草4克、冰糖适量 。
做法:将所有材料放入锅中 , 加水煮开 , 转小火继续煮15分钟 , 加适量冰糖 , 滤去残渣即可 。
【洛神花的功效及搭配】功效:山楂洛神花茶可以助消化 , 活血益气 , 促进新陈代谢等功效 , 活血益气的功效 , 加入甘草片可避免口感太酸 , 让茶饮更美味 。
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