吃面食和米饭哪个胖
下面就以白米饭和馒头来做比较来看看，哪个热量和脂肪高 。一： 米饭（稻米）每百克为单位： 热量是116.00千卡，脂肪含量0.30克 。二： 馒头： 每百克： 热量是221.00千卡，脂肪含量是1.10克 。总的来看，吃面食的热量高，容易导致发胖 。
面粉里加了滑石粉，我都拉过肚子 。米饭里有石蜡 。。。不管吃哪个，不要买到太假的，我之所以说“太”假，是因为基本上买不到不加陈米和石蜡的米，买不到滑石粉不超标的面粉！！
都胖，不吃甜的，能瘦
面食
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