在中国有许多人喜爱饮茶 ， 喝茶不但是在我国的文化艺术礼仪知识的代表 ， 还具备很好的养生保健功效 ， 由于荼叶中也带有丰富多彩的营养元素 ， 而且每一时节常有其适合的养生茶饮 ， 那麼秋天喝什么茶对身体好呢?让小编来为大伙儿解释吧！
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1.**花茶
秋季气侯干躁 ， 在所难免眼睛干痒 ， 特别是在是学员和一直应对电脑上的上班族 。**花茶具备清热去火、消毒杀菌的功效 ， 并且**花茶一样具备降低血脂降低胆固醇、防衰老的功效 。**花泡茶时能够放进适当的枸杞子 ， 菊花枸杞茶能够补气补血 ， 具有益聪明目地功效 。
2.大麦茶
大麦茶有去油腻感、促进消化的作用与功效 ， 无须注重荼叶的级别和时节、泡茶的温度和方法 ， 因此很合适繁忙的白领 。日本女人水多都较为嫩白、光洁 ， 除开气侯等因素影响外 ， 还与大麦茶对肌肤的关爱功效相关 。
3.荷叶茶
荷叶茶将会许多人真不知道 ， 实际上荷叶茶是身体排毒有利排尿 ， 协助减肥瘦身的神器 。秋天吃的多担心长胖的女士最合适喝荷叶茶 ， 实际效果一点都不比这些价格昂贵的美容养颜药品差 。
4.决明子茶
决明子茶一样是秋季合适喝的茶之一 ， 由于决明子茶能够清热去火、软化血管和碳水化合物 ， 并且决明子茶有益于润肠 ， 针对秋天干躁非常容易严重便秘有一定的疗效 。
5.绿茶
绿茶减轻内火虚火 ， 夏秋之交 ， 人的身体非常易上火 。因为历经一个夏季的炎热熏蒸 ， 许多人出現了脾阳虚的症状 ， 根本原因在“夏耗”、“夏损” 。有专家认为 ， 在这样的事情下 ， 喝些偏寒的绿茶恰好能够协助减轻虚火和内火 。因为绿茶不是发酵茶 ， 因此一般可以大量地保存荼叶内的纯天然化学物质 ， 如茶多酚、咖啡因、茶多酚、维他命、儿茶素等 。
【秋季喝什么茶对身体好 菊花茶能补气补血吗】6.乌龙茶
乌龙茶含有丰富多彩的分析化学成份和无机物矿物质原素 ， 常饮乌龙茶能够清热去火、软化血管和碳水化合物 ， 对去燥、减肥瘦身有挺大协助 。乌龙茶中的安溪铁观音茶、武夷山岩茶等都较为知名 ， 静座院落 ， 品一杯茗香 ， 看花开花落都是一大快乐 。
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