梅菜有什么营养
【梅菜有什么营养】
梅菜 ， 广东一带有名的菜 ， 有名霉干菜、干冬菜、咸干菜 。人们通常可以用梅菜来做梅菜扣肉等 。
梅菜的营养价值：梅菜含有十多种对人体有益的氨基酸、多种维生素及其它的微量元素 ， 有良好的消滞祛湿 ， 促进消化等治疗保健功能 。在腌菜中 ， 霉干菜营养价值较高 ， 其胡萝卜素和镁的含量尤显突出 。其味甘 ， 可开胃下气、益血生津、补虚劳 。年久者泡汤饮 ， 治声音不出 。注意事项霉干菜忌于羊肉同食 ， 否则会导致胸闷 。
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