穴位养生方法 按摩六穴位有效瘦脸
中医博大精深，不仅可以保健，而且还可以有效减肥，就比如脸部减肥，中医的穴位按摩法能够有效的帮助按掉过多的脂肪助于瘦脸，下面就介绍几种瘦脸的穴位按摩吧，一起来看看 。
1、睛明穴
【取穴方法】人体睛明穴位于面部，目内眦角稍上方凹陷处 。
【穴位养生方法 按摩六穴位有效瘦脸】【主治】目赤肿痛，流泪，视物不明，目眩，近视，夜盲，色盲 。迎风流泪、偏头痛、降低眼压、消除疲劳 。
2、攒竹穴
【取穴方法】该穴位于面部，当眉头陷中，眶上切迹处 。取穴时应要求患者采用正坐或仰卧的姿势，攒竹穴位于人体的面部，眉毛内侧边缘凹陷处(当眉头陷中，眶上切迹处)即是 。
【主治】头痛，口眼歪斜，目视不明，流泪，目赤肿痛，眼睑(目闰)动，眉棱骨痛，眼睑下垂 。迎风流泪(俗称漏风眼)、眼睛充血、眼睛疲劳、眼部常见疾病、假性近视等 。在学生的眼保健操中，其中有一节就是指压按摩此穴，可见其保健效果非同一般 。
3、鱼腰穴
【取穴方法】正坐位或仰卧位，穴在瞳孔直上，眉毛中 。
【主治】镇惊安神，疏风通络，改善疲劳与头痛 。
4、丝竹空穴
【取穴方法】在眉梢凹陷处 。又名巨窌穴，目窌穴 。
【主治】明目止痛 。
5、瞳子胶穴
【取穴方法】瞳子胶穴在眼角外侧约一指幅的凹陷处 。
【主治】改善眼周循环，消除疲劳，延缓眼睑皮肤下垂 。
6、承泣穴
【取穴方法】人体承泣穴位于面部，瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间 。定位此穴时通常采用正坐或仰靠、仰卧的姿势 。
【主治】散风清热，改善眼睛红痛,目赤肿痛，流泪，夜盲，眼睑(目闰)动，口眼歪斜 。此穴是穴道疗法中治疗眼疾非常重要的穴道之一 。
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