夏季刮痧好吗？刮痧能治疗什么疾病？
随着人们保健意识的增强，刮痧也被人们所熟悉，中医有冬病夏治的说法，夏季的刮痧也变得热门起来，那么夏季刮痧好不好呢？刮痧又能治疗哪些疾病呢？
夏季中医刮痧好不好刮痧祛暑气刮痧疏通经络，调整脏腑，运行气血，以达到机体平衡状态 。刮痧配合穴位刮拭，可使全身得到保健，起到“未病先防”的效果，特别对高血压、中暑、肌肉酸痛等有立竿见影之效 。特别适用于痰湿、湿热、血瘀、痰淤互结等体质的人群 。
什么是刮痧日常生活中，刮痧成为十分普遍的养生方法 。那么，到底什么是刮痧?所谓刮痧法，是指应用边缘光滑的硬物器具或手指、金属针具、瓷匙、古钱币、硬币、玉石片或头发、苎麻等，蘸上食油、凡士林、白酒或清水，在人体病变部位皮肤上，反复进行刮、挤、揪、捏等物理刺激，造成皮肤表面淤血点、淤血斑或点状出血 。刮痧通过刺激体表皮肤及经络，以达到扶正祛邪、调节阴阳、活血化瘀、清热消肿、软坚散结等功效的治疗方法，民间流传广泛，我国南方地区更为广泛应用 。刮痧过程中出现的淤血点、淤血斑或点状出血称之是出痧
刮痧疗法的起源刮痧由推拿手法变化而来 。《保赤推拿法》记载：“刮者，医指挨儿皮肤，略加力而下也 。”元、明时期，有较多的刮痧法记载，称之为“夏法” 。清代，有关刮痧的描述更为详细 。郭志邃《痧胀玉衡》记载：“刮痧法，背脊颈骨上下，又胸前胁肋两背肩臂痧，用铜钱蘸香油刮之 。”此外，《串雅外编》、《七十二种痧证救治法》等医籍中也有记载 。
刮痧法分为哪几种1、刮痧法又分为直接刮痧、间接刮痧两种 。直接刮法是指在施术部位涂上刮痧介质后，用刮痧工具直接接触患者特定部位体表皮肤，反复进行刮拭，出现痧痕为止;间接刮法是指在病人刮拭部位铺放一层薄布，然后用刮拭工具在布上刮拭，以保护皮肤，适用于儿童、年老体弱患者，以及高热、中枢神经系统感染、抽搐、某些皮肤病患者 。
2、楸痧法在刮痧部位涂上刮痧介质后，刮痧者用自己食、中指的第二指节，或食指、大拇指把施术部位皮肤与肌肉揪起或提扯，瞬间用力向外滑动再松开，一揪一放，反复进行，连续发出“巴巴”声响 。同一部位可连续操作6至7遍，直至出现痧点 。
3、挤痧法刮痧者用大拇指和食指在施术部位用力挤压，连续挤压，至小块紫红痧斑为止 。
4、拍痧法用虚掌拍打或用刮痧板拍打体表刮痧部位，一般为痛痒、胀麻的部位 。
刮痧的方法存在哪些技巧【夏季刮痧好吗？刮痧能治疗什么疾病？】作为一种中医适宜技术，刮痧也有一定技巧 。刮痧板可选用水牛角或木鱼石制作，板面洁净、棱角光滑 。刮痧介质多选用液状石蜡、麻油、红花油或刮痧专用的活血剂 。刮痧时，要求手腕均匀用力，根据患者的病情和反应，调整刮动的力量 。一般可轻轻向下顺刮，或从内向外反复刮动，逐渐加重，以患者能耐受为度 。刮痧时要沿同一方向刮，力量要均匀、采用腕力，一般刮10至20次，约20分钟左右，以出痧为度，三至五天刮一次 。如用于保健，可每天刮一次 。
刮痧除了能排毒，也可起到“补”的作用，专业术语分别称为“泻法”与“补法” 。如果刮拭按压力小、刮拭速度慢，刺激时间较长，就算是“补法”，这种手法适用于年老、体弱、久病、重病或体形瘦弱之虚证患者 。刮拭按压力大、刮拭速度快，刺激时间较短则为“泻法”，适用于年轻体壮、新病、急病、形体壮实的患者 。选择痧痕点数少，为“补法”;选择痧痕点数量多，则为“泻法” 。操作的方向顺着经脉运行方向者为“补法”;操作的方向逆经脉运行的方向者为“泻法” 。刮痧后进行温灸者为“补法”;刮痧后进行拔罐者为“泻法” 。
刮痧能治何种疾病刮痧法是临床常用的一种简易治疗方法 。应用范围较广 。以往，刮痧主要用于痧症，现多用于治疗夏秋季时病，如中暑、外感、肠胃道疾病 。“痧症”多发于夏秋两季，起病突然，头昏、恶心、呕吐，胸腹或胀或痛，甚则上吐下泻，取背部脊柱两侧自上而下刮治，如出现神志昏沉，还可加用眉心、太阳穴 。
如风热喉咙疼，可取刮痧的方法进行治疗 。在第七颈椎至第七胸椎两旁(蘸盐水)刮治，并配用楸提颈部前两侧胸锁乳突肌 。如腹痛，可取背部脊柱旁两侧、胸腹部刮治 。伤食所致的呕吐腹泻，可取脊椎两侧顺刮治疗 。如胸闷、腹胀剧痛，可在胸腹部刮治 。如头昏脑涨，取颈背部顺刮，配合刮治或按揉太阳穴 。需要提醒的是，刮痧时应避风，刮后宜多喝热水，以助疗效 。
结语：刮痧做为对人体无太大副作用的治疗方法，近年来受到中医界的大力普及 。在闷湿的夏天做刮痧不仅能起到治病作用，还能预防体内湿热过重 。但是我们在进行这种理疗之前，一定要先咨询医师，确认自己是否可以进行刮痧，千万不要盲目跟风防止刮痧不当损害健康 。
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