儿童补脑汤哪些不错呢

家长们都希望自己的孩子能变聪明 , 从而就要对孩子进行补脑 , 当然补脑的方法可能有很多种 , 但建议家长可以给孩子喝些补脑的汤来增强孩子的记忆力 , 这样不但能对孩子补脑 , 而且还能使孩子迅速的吸收 , 孩子也能健康的成长 , 那么哪些儿童补脑汤不错呢?下面这几种汤对孩子补脑效果还是不错的 , 家长们在平时生活中可以试试 。
美味鲑鱼汤
材料:鲑鱼肉120克 , 豆腐50克 , 紫菜适量 , 葱花适量 , 姜丝适量 , 盐适量 , 胡椒适量 。
做法:将鲑鱼切成块状 , 汤锅内加水煮开 , 放入切好的鲑鱼块 , 烫好后捞出备用 。将捞起的鲑鱼块放入锅中 , 加入紫菜、豆腐、姜丝、盐和胡椒粉 , 约煮两分钟 。盛入碗内洒上葱花即可食用 。
功效:宝宝在生长发育时 , 蛋白质及钙质的补充是非常重要的 , 而豆腐及鲑鱼就是这两种营养素的最佳提供者 。紫菜提供了辅助生长发育所需的微量元素碘、铁等 , 是一种帮助宝宝健康成长的佳品 。
莲藕苹果排骨汤
材料:苹果、排骨、莲藕 。
做法:新鲜的排骨和莲藕洗净切成小块 , 加冷水、姜、葱、大料、少量的醋 , 用高压锅煮30~40分钟 , 放入切好的苹果煲几分钟 , 即可食用 。
功效:肉、苹果、骨头和汤一起吃 。既可补充优质蛋白质 , 同时也可补充钙、磷等矿物质和维生素 , 增强免疫力 , 益智健脑 。
椰子鸡汤
材料:椰子1只 , 鸡1只(约重600克) , 姜片10克 , 核桃仁50克 , 红枣50克 , 清水适量 , 盐少许 。
做法:鸡洗干净去皮 , 放入滚水中 , 浸约5分钟 , 斩成大块;核桃仁用水浸泡 , 去除油味 。红枣洗干净去核 。椰子取汁 , 椰肉切块 。将鸡、姜片、核桃仁、枣、椰汁与椰肉同放10碗滚开水中 , 加姜片 , 用猛火滚起后 , 改用文火煲3小时 , 加盐调味即成 。
功效:椰子汁和椰肉可驱蛔虫 。核桃仁健脑 , 鸡肉补充蛋白质 , 强身健体 , 适宜3岁以及三岁以上的儿童食用 。
【儿童补脑汤哪些不错呢】儿童补脑汤哪些不错呢?如今儿童补脑是家长们十分关心的一个问题 , 而且方法也比较的多 , 但如果是为了孩子的健康成长 , 而且还能补脑的话 , 建议对孩子补脑的话用食疗的方法 , 上边这几种汤还是不错的 , 可以试着让孩子喝喝 , 同时还能使得孩子的身体健康成长 。

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