油脂分泌旺长痘 生活中该如何预防
保持清洁
不仅仅是脸部要保持清洁，平时与脸部接触的物品也要保持清洁，毛巾，被子等物品要时常清洗，多晒晒太阳，这样有利于杀菌，防止青春痘的发生 。
文章插图
【油脂分泌旺长痘 生活中该如何预防】注意饮食
平时的生活中饮食要雅淡，尽量食用一些清淡的食物，切忌辛辣食品，更不要酗酒吸烟，饮食习惯与青春痘的发生息息相关 。病从口入，关注饮食，以良好的饮食习惯杜绝青春痘 。
不要熬夜，养成良好的作息习惯
平时注意防晒，尽量少化妆，尤其是浓妆，并且记得睡前务必彻底卸妆，否则油脂会塞住毛孔 。
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