小儿健脾食疗方法
小孩出现脾胃虚弱应该吃什么呢？脾胃虚弱不仅影响孩子的消化能力 ， 还会影响身体营养物质和水分的运输 ， 使孩子的免疫力和抵抗力下降 ， 所以必须马上医治 。下面小编给大家推荐八个治疗小孩脾胃虚弱的食疗方法 ， 一起来看看吧 。食疗方法一：橘红糕：鲜橘皮10克 ， 打碎成细粒后用糖浸渍 ， 再和入面粉制成糕点 。适用于食欲不振 ， 消化不良 ， 咳嗽痰多 。食疗方法二：豆蔻馒头：白豆蔻粉6克 ， 撒入适量的面粉内 ， 再蒸煮成馒头 ， 适用于腹胀、食欲不振 。食疗方法三：红枣益脾糕：红枣30克、白术10克 ， 干姜1克 ， 鸡内金10克 。先煮熬取汁 ， 再将汁与面粉500克及适量的糖制成糕 ， 适用于胃呆纳减 ， 大便溏薄 。食疗方法四：山药饭：山药、莲肉、米仁、扁豆各30克 ， 洗净切碎 ， 莲肉去皮 ， 芯后煮烂 ， 再与粳米一起煮饭 ， 适用于脾虚泄泻、食欲不振 。
中医认为可以从饮食来改善脾胃虚弱的问题 ， 那么小儿脾胃虚弱吃什么好？本文就是关于中医食疗方缓解脾胃虚弱症状的介绍 ， 请往下看：
小儿脾胃虚弱吃什么好？
1、红枣小米粥:小儿脾胃虚弱吃什么好？取红枣10个 ， 小米30克 ， 先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄 ， 然后加入水及红枣用大火烧开后小火熬成粥食用 。适用于消化不良伴有厌食的脾虚小儿 。
2、莲子山药粥:取莲子30克 ， 山药80克 ， 粳米50克 。将莲子去皮及心 ， 加山药、粳米及水煮粥食用 。适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱小儿 。
3、沙参麦冬扁豆粥:小儿脾胃虚弱吃什么好？取沙参10克 ， 麦冬10克 ， 扁豆15克 ， 粳米50克 。先将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁 ， 将汁加粳米、扁豆煮成粥食用 。适用于手足心热、便干的脾阴虚小儿 。
【小儿健脾食疗方法】由上 ， 我们知道了小儿脾胃虚弱吃什么好 ， 相信您可以更好的选择适合您孩子脾胃虚寒症状的食疗方 。
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