腰围是量哪里
腰围一般是量肚脐眼上方 。测量腰围的时候要注意姿势 ， 测量者应该站立 ， 双脚分开25-30厘米 ， 保持微呼吸状态 ， 不要过分吸气或过分呼气 ， 将皮尺贴近皮肤 ， 这样测量出来的数值是比较精准的 。
腰围是量哪里
文章插图
测量腰围的时候 ， 保持正常的呼吸状态测量出来的数据是最精准的 ， 买衣服时使用这个数据 ， 买的衣服应该就很合穿 。
一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围 ， 腰围比胸围或臀围约小23厘米 。
【腰围是量哪里】要多关注自己的身体变化 ， 常测量腰围 ， 如果腰围过大要警惕 ， 应该控制饮食、锻炼身体 ， 以免诱发各种疾病 。
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