绞股蓝是一种常见的中草药材 ， 对我们的身体有很多的调理作用 ， 能让我们的身体更加的健康 ， 其实能更好地改善高血压和高血脂等疾病 ， 另外在炎热的夏季经常喝些绞股蓝泡水还能够很好的避免中暑 ， 但是绞股蓝虽然能对身体进行更好的改善 ， 也有一定的食用禁忌 ， 只有掌握好才能不对身体造成伤害 ， 下面一起了解一下五叶绞股蓝泡水喝的禁忌有哪些
五叶绞股蓝泡水喝的禁忌有哪些
首先我们应该注意的就是绞股蓝泡水喝的水 ， 一定要选择用开水进行冲泡 ， 并且和水的比例应该控制在1比60左右 ， 这样出来的绞股蓝茶效果才是更好的 。这主要是由于高温的水能够有效的帮助绞股蓝中的有效物质分解 ， 更好的滋补身体健康 。
其次 ， 冲泡绞股蓝茶的时候不需要进行洗茶 。在我们平时泡茶的时候洗茶都是一项必不可少的工序 ， 这样能够令我们在品茶的时候更加好的品出茶中的美味 。但是 ， 在冲泡绞股蓝茶的时候千万别有这道工序 ， 因为这样就会浪费冲泡出来的有效物质 。如果你一定要进行洗茶 ， 那么最好用冷水进行冲洗 。
第三 ， 绞股蓝冲泡一次之后不能够扔掉 ， 最少也要冲泡四次以上 ， 因为一次并不能够充分的利用其中所含有的有效物质 。特别是冲泡龙须茶的时候 ， 原本味道就是比较淡的 ， 并不是说已经没用的 ， 千万不能够一次之后就扔掉 。
第四 ， 上文我们也说过了 ， 绞股蓝属于凉性的 ， 所以为了身体健康最好不要将绞股蓝茶和凉性的食物一起服用 ， 例如决明子、荷叶以及菊花等等 ， 这些不仅不能够促进身体健康 ， 反而对身体有不好的影响 。
第五 ， 注意别服用变质的绞股蓝茶 。在日常进行绞股蓝泡水喝的时候 ， 一定要坚持现泡现喝的原则 ， 千万不能够隔夜服用 ， 否则很容易导致变质 ， 特别是在天气炎热的时候更加有可能 。
【五叶绞股蓝泡水喝的禁忌有哪些】上面就是对五叶绞股蓝泡水喝的禁忌有哪些的介绍 ， 通过了解以后我们知道想要把绞股蓝的药效更好的展现出来 ， 在冲泡的时候尽量用开水冲泡 ， 另外怀孕的女性尽量不要喝绞股蓝 ， 另外在服用绞股蓝对身体进行改善的时候最好在医生的指导下食用 。
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