头部能刮痧吗
刮痧是中医传统自然疗法之一,是一种能够防治疾病、养生保健的疗法 。它以中医皮部理论为基础,通过刮痧器具对经络、穴位的刮拭来增强机体的抗病能力 。刮痧是传统的中医物理疗法,现在的头部刮痧治疗方法是用有活血润养功效的天然牛角做成的刮痧板,根据顾客的情况,刺激头部相关穴位,疏通头部经络 。如刺激风池穴有利于疏通脑部神经,减少疲劳;刺激头窍阴穴可起到淋巴排毒功效;刺激玉枕穴有利于给大脑补充氧分,减轻压力等 。头部是一个全息器官,对五脏六腑有调节功能 。经常作头部刮痧可以促进头部血液循环,消除疲劳、消除头疼、改善大脑供血,因此很多老人都以梳头的方法来达到保健的效果 。长期做头部刮痧还有利于改善头发干燥、脱发的现象 。提醒:如果有出血性疾病,比如血小板减小症者无论头部还是其他部位都不能刮痧 。如果有神经衰弱,最好选择在白天进行头部刮痧 。
头部头部有头发覆盖,须在头发上面用面利法刮拭 。不必涂刮痧润滑剂 。为增强刮拭效果可使用刮板薄面边缘或刮板角部刮拭,每个部位刮30次左右,刮至头皮有发热感为宜 。太阳穴:太阳穴用刮板角部从前向后或从上向下刮拭 。头部两侧:刮板竖放在头维穴至下鬓角处,沿耳上发际向后下方刮至后发际处 。头顶部:头顶部以百会穴为界,向前额发际处或从前额发际处向百会穴处,由左至右依次刮拭 。后头部:后头部从百会穴向下刮至后颈部发际处,从左至右依次刮拭 。风池穴处可用刮板角部刮拭 。头部也可采取以百会穴为中心,向四周呈放射状刮拭 。全息穴区:额顶带从前向后或从后向前刮拭 。顶枕带及枕下旁带从上向下刮拭 。顶颈前斜带或顶颞后斜带及顶后斜带从上向下刮拭 。额中带、额旁带治疗呈上下刮拭,保健上下或左右方向刮拭均可 。全息穴区的刮拭采用厉刮法 。
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