天天喝菊花枸杞茶有什么好处和坏处

天天喝菊花枸杞茶有明目护眼,消除疲劳,疏风清热的好处,能缓解急躁的性情,可以补充身体所需维生素以及微量元素,同时起到利尿解暑,润喉利咽的作用,长期饮用还能改善气色,具有镇静,安抚,助眠的好处,但体质虚寒者禁忌多饮,其次长时间放置的茶汤也禁忌饮用 。
枸杞养肝,明目,能起到美白作用,枸杞中还含有抗氧化,使皮肤吸收养分的能力,可以美白 。
在菊花茶中加入枸杞,泡出来的茶就是有名的枸杞菊花茶,能够疏风清热、解毒明目,并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果 。
能有效缓解眼睛疲劳或眼睛乾涩的症状,非常适合温习功课的学生或电脑工作者饮用 。如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助 。
另外菊花还具有去毒的作用,对体内积存的有害化学或放射性物质,都有抵抗、排除的功效 。
菊花还中枢神经有镇静作用,对神经性头痛、头晕有显着疗效,因此睡菊花枕头有安眠、镇静的功效 。
枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,最好不要食用枸杞 。若生病的人喝了枸杞菊花茶,病情会更难治愈
体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞,但正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。
【天天喝菊花枸杞茶有什么好处和坏处】但须注意,由于菊花性偏苦寒,体虚之人不宜多喝 。

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