南瓜子对男性的功效与作用
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【南瓜子的作用与功效,南瓜子对男性的功效与作用？】 南瓜子富含维生素E、锌、硒、锰等营养元素 ， 经常适量食用有益于男性增强精子质量 ， 对于预防前列腺疾病也有一定的帮助南瓜子的作用与功效 。
南瓜子是葫芦科南瓜属植物南瓜的种子 ， 中医认为 ， 南瓜子有杀虫、利水消肿等功效 ， 若男性有绦虫病、蛔虫病、血吸虫病、钩虫病、蛲虫病、百日咳、痔疮等疾病 ， 可适量食用南瓜子以作辅助治疗 。南瓜子中含粗蛋白、赖氨酸、南瓜子氨酸以及磷、钙、铜、镁、锰、铁、锌、硒等成分 。现代研究表明 ， 南瓜子的有效成分具有驱虫、抗血吸虫、抑制回肠肌收缩、改善男性精子质量、预防及缓解前列腺疾病等作用 。目前 ， 南瓜子在临床上还可用于预防或缓解糖尿病等作用 。
综上所述 ， 男性经常适量食用南瓜子对身体健康是有益的 。需要注意的是 ， 南瓜子属于油脂性的高能量食物 ， 不建议过量摄入 ， 尤其肥胖、高脂血症等患者不应多食用 。
本内容由首都医科大学附属北京佑安医院 营养科 主任医师 于淑清审核
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生南瓜子仁的功效与作用有哪些？生南瓜子仁的功效与作用有哪些？
生南瓜子仁具有杀虫、下乳、利水消肿、润肠通便的功效 。还有治疗绦虫病、蛔虫病、血吸虫病、钩虫病、蛲虫病、产后缺乳、产后手足浮肿、百日咳、痔疮的作用 。生南瓜子仁是葫芦科南瓜属植物南瓜的种仁 。现代研究表明 ， 生南瓜子仁含有亚油酸、油酸、棕榈酸、硬脂酸、亚麻酸、肉豆蔻酸、三酰甘油、二酰甘油、单酰甘油、甾醇醋、磷脂酰胆碱、磷酯酰乙醇胺、磷脂酰丝氨酸、脑苷脂、粗蛋白、赖氨酸以及磷、钙、铜、镁、锰、铁、锌等成分 。具有驱虫、抗血吸虫等作用 。目前 ， 生南瓜子仁还可用于预防或治疗糖尿病等 。
本内容由陕西省中医医院 药剂科 副主任药师 李佰成审核
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长期吃南瓜子有什么好处？长期吃南瓜子有什么好处？
长期吃南瓜子的好处有通便驱虫 ， 补充脂肪、胡萝卜素、钙、磷、铁、多种维生素及南瓜子氨酸等营养物质 ， 但不宜过量 。
南瓜子是为葫芦科植物南瓜的成熟种子 ， 味甘 ， 性平 ， 归胃、大肠经 ， 具有通便驱虫的功效 ， 临床可用于治疗大便秘结 ， 肠道丝虫、蛲虫、蛔虫、绦虫等病 。
南瓜子含有蛋白质、膳食纤维、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、钙、磷、铁、多种维生素及南瓜子氨酸等营养物质 。现代药理学研究发现 ， 南瓜子具有抗血吸虫的作用 ， 其中南瓜子氨酸是主要的药理活性成分 。
长期吃南瓜子要注意适量 ， 过量吃南瓜子容易引起腹胀、腹痛等不适；南瓜子油脂含量高 ， 过量吃可导致血脂升高 ， 并容易引起肥胖 。
本内容由中国中医科学院西苑医院 呼吸科 主任医师 樊茂蓉审核
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