女人想美容养颜的话适当的吃一些燕窝 ， 对皮肤还是挺好的 ， 燕窝是一种很好的滋补食物 ， 常常用燕窝来做滋补汤的 ， 但是一些不熟悉燕窝这个食物的人来说 ， 在做燕窝的时候都很容易破坏燕窝的营养物质的 ， 那么燕窝和什么不能同吃呢 ， 下面就针对这样的问题 ， 给大家做个详细的介绍 。
一、会破坏燕窝营养的食物
含蛋白酶的食物 ， 比如木瓜 ， 开头讲过 ， 在此不再赘述 。
酸的食物：比如柠檬、梅子、山楂等等 ， 酸的食物会影响人体对燕窝的吸收 。
油腻、辛辣的食物：有窝友喜欢用鸡汤、骨头汤、鲫鱼汤等来炖燕窝 ， 最好在炖前先把汤上的浮油撇干净 ， 《随园食单》中曾经说过这么一句话：“此物至清 ， 不可以油腻杂之;此物至文 ， 不可以武物串之”鲫鱼汤炖燕窝虽然下奶 ， 但是切记炖煮要“以柔配柔 ， 以清配清” ， 不可放太多油哈~
二、破肺气的食物
燕窝润肺 ， 古代医生讲燕窝养肺的原理的时候说：“(燕窝)入肺生气 ， 入肾滋水 ， 入胃补中” ， 燕窝补肺气的效果很好 ， 因此对于治疗虚劳咳嗽非常有效果 ， 同时 ， 肺主皮毛 ， 人体通过肺气的宣发和肃降 ， 使气血津液布散全身 ， 女孩子肺气不足的话 ， 皮肤就会很差 ， 进补燕窝有利于补足肺气 ， 养护皮肤 。
但是生活中有些小食材虽然也有小小保健作用(比如降肺热、理气等等) ， 但是却又削减肺气的作用 ， 和燕窝一起食用的话 ， 对于想补足肺气的姑娘来说 ， 不是太适合哦：
荸荠 ， 又称马蹄 ， 之前在推荐给宝宝吃的食谱里有一款是马蹄炖燕窝 ， 马蹄可以清热生津 ， 对肺热引起的咳嗽有很好的缓解作用 ， 同时还可以滋养胃阴 ， 但是马蹄消积食破气 ， 不适合肺气本来就不足的人;
薄荷：夏天来一碗带着淡淡薄荷香气的燕窝是一件很惬意的事情 ， 有一定的清凉去火作用 ， 可以帮助去肺火 ， 但是如果有肺虚导致的咳嗽哮喘 ， 薄荷燕窝是不可以多吃的 ， 薄荷吃多了很容易损肺伤心 ， 身体不好的妹子忌常吃哈~
金桔：金桔理气的效果非常好 ， 容易消化不良的妹子们可以吃一点金桔帮助消化理气 ， 脾胃虚弱的美女们就不要了~和上面的理由一样 ， 金桔也不适合喝燕窝同炖 ， 偶尔吃吃还好 ， 但两者放在一起炖是会对燕窝补肺气的效果有影响的 。
【燕窝和什么不能同吃呢】女人燕窝在食用的时候也是有一些禁忌的 ， 那么燕窝和什么不能同吃呢 ， 其实燕窝吃的时候 ， 一些食物是很容易破坏它的一些营养成分的 ， 特别是上面提到的诸多食物能够让燕窝里面的营养遭到破解的 ， 而且生活中要禁止用这样的食物和燕窝一块搭配的 。
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