胆经刮痧方向
腿部刮痧应顺着腿部经络（即从上往下）刮
刮痧半个月或一个月一次即可 ， 对治疗感冒有一定辅助作用
腿部有静脉曲张往上刮噢~~
腿部有6条经脉 ， 分别为：足阳明胃经 ， 足太阳膀胱经、足少阳胆经,足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经 。
1,足阳明胃经 ， 足太阳膀胱经、足少阳胆经 。分布在腿的外侧和后侧 ， 属表 。它们的循行方向均由头部经过躯干部、下肢外侧抵止于足部 。因此 ， 刮腿部外侧和后侧时应从上往下刮 。
2,足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经 。分布在腿的内侧 ， 属里 。它们的循行方向均由足部经过下肢内侧、腹部抵止于** 。因此 ， 刮腿部内侧时应从下往上. 。
【胆经刮痧方向】
大腿部分从上往下 ， 小腿从下往上 。如果是减肥 ， 可以在自己空闲时间用一些刮痧板类似物刮一下 ， 也可以用拳头拍一拍 ， 顺序相同 。
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