调节阴阳补气血 益气养血两不虚
《黄帝内经·素问》说：“人之所有者 ， 血与气耳 。”《景岳全书》也说：“人有阴阳 ， 即为血气 。阳主气 ， 故气全则神旺;阴主血 ， 故血盈而形强 。人生所赖 ， 唯斯而已 。” 从这些话里我们很容易分析出我们的病根到底在哪里 。
【调节阴阳补气血 益气养血两不虚】
环境影响着人体的健康状况 ， 一个地区的植物长得茂盛 ， 每到盛夏时节 ， 郁郁葱葱的 ， 生活在这样的环境里 ， 人就会有神清气爽之感 。这说明天地之气交感适宜 ， 阴阳平衡有度 ， 因此 ， 该地区的万物才会呈现出生机勃勃之象 。如果一个人的身体不太好 ， 可以选择这样的地方来修养 。相反 ， 如果一个地区植物生长矮小 ， 即便到了盛夏时节也处于萎蔫的状态 ， 则说明天地不通泰 ， 人如果处在这样的环境中 ， 外界风邪就会将气机运行和情绪的安宁扰乱 ， 从而让人患上寒热湿邪 ， 或是各种情绪疾病 。
这是因为世间的万物和天地之间都是可以相互感应的 ， 作为自然中的人当然也不例外 。人和天地相感应 ， 我们将其称作“天人感应”。
《易经》对于天人感应有着深入的研究 。《易经》认为 ， “天人感应论”的核心就是天地阴阳二气相生、相克、相互制约的根本关系 。换句话说 ， 就是天体信息影响着人体 ， 人体对天体运动中的各种信息都会产生感应 。现代科学证明 ， 月亮与人体血压、太阳黑子与人类病死率等有着密切的关系 ， 这说明人和天地之间的确是可以相互感应的 。
我们的人体也是一个天地 ， 如果身体的某个脏腑出现了问题 ， 就会产生不同的症状 ， 这其实也是一种感应 。众所周时 ， 气血对人体的健康影响最大 。我们之所以会生病 ， 其根本原因就是气血出现了问题 。先贤说：“气血盈 ， 则百病而不生” ， 就是说我们身体上产生的一切疾病 ， 小到发热、感冒 ， 大到血栓、肿瘤都是气血出了问题而导致的 。
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