藕不能和什么一起吃
【藕不能和什么一起吃】
1、莲藕不能和寒性的食物一起吃 。
2、莲藕自身属于寒性 ， 因此 ， 生莲藕不能和寒性的食物一起食用 ， 两种寒性的食物一起食用容易引起脾胃虚寒 ， 引起消化不良 ， 还可出现腹痛腹泻等症状 ， 女性还可加重痛经 。常见的寒性食物有：小米、绿豆、海带、绿豆芽、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、西瓜、甜瓜、冬瓜、茭白、紫菜、荸荠、柿子、猪肠、猪脑、猪髓、桑椹、猕猴桃、甘蔗等 。
3、生莲藕性寒 ， 属于大寒性的食物 ， 因此 ， 寒性体质 ， 经期女性 ， 孕妇 ， 便溏者 ， 身体羸弱的老人 ， 还有小孩都不适合生吃莲藕 。煮熟的莲藕性温 ， 味甘 ， 适合任何人食用 ， 建议莲藕以熟吃为主 。莲藕含有大量的淀粉物质 ， 肥胖的人也不适合过多的食用 ， 食用过多加重肥胖 。
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