十面“霾”伏下 吃哪些食物可以清肺
十面“霾”伏下 吃哪些食物可以清肺
冬季的雾霾天特别常见,既然无法避免雾霾,除了戴口罩的防范措施意外,那就学会通过饮食清肺,降低危害 。有助于清肺的时候有哪些呢?跟着小编一起来看看吧 。
又到了雾霾泛滥的冬季,很多城市上空总是雾蒙蒙的,蓝天白云貌似好久没看见了 。此雾非彼雾啊,这种雾是一种严重危害身体健康的污染物,它通过呼吸将颗粒物质吸入人体内,造成呼吸道感染 。生活在雾霾穹顶下,见面打招呼,从“你吃了吗?”变成“你今天戴口罩了吗?” 。除了戴口罩以外,我们在雾霾天该如何通过饮食来给肺部排毒呢?
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