男人吃大枣枸杞的好处 补肾壮元气
大枣枸杞补肾壮元气
补肾一直是男人的必修课 。肾是男人的支柱 。以往认为多吃内脏类及海产品可补肾 ， 但这类食品胆固醇过高会引发高血压等问题 ， 而对于中老年男性 ， 不能不在意胆固醇 。富含维生素E ， 又不含胆固醇的食品多是好的补肾品 ， 其中枸杞无疑是首选 。
大枣富含维生素A、维生素C等 ， 赖氨酸、精氨酸等氨基酸 ， 以及钙、铁等36种微量元素 。大枣中还含有三萜类化合物 ， 具有抗疲劳作用 ， 能增强耐力 。此外 ， 它富含环磷酸腺苷 ， 这一物质有扩张血管的作用 ， 不仅可以改善心肌的营养状况 ， 还能改善**供血 ， 增加勃起的硬度 。
男人常吃大枣枸杞还有什么好处
1、可以治疗慢性肝炎、肝硬化 。
2、可以有效地延缓衰老 。
【男人吃大枣枸杞的好处 补肾壮元气】3、具有显著的明目作用 。
4、具有抗癌作用 。
5、提高机体免疫功能 。
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