桃胶番薯糖水
银耳炖桃胶的做法：
食材：桃胶40g、银耳一朵、冰糖8g、枸杞4g 。
做法步骤：
1、将桃胶放入大碗中，加入清水，浸泡8个小时以上，直到没有硬芯 。因为桃胶会携带杂质，在吃之前需要先泡发，然后把杂质挑出 。可以提前一晚放冰箱冷藏 。
2、银耳用清水浸泡2个小时以上，直到银耳涨发 。
3、泡发好的桃胶沥干后，用清水再次冲洗，去掉杂质 。泡发好的桃胶清澈透明，桃胶杂质很多，在清洗的时候要仔细一些，尽量挑出 。
4、银耳撕成小朵，去掉蒂部 。
5、将所有泡发清洗好的材料倒入汤锅中，加入足量的清水，少许冰糖和洗净后的枸杞 。
6、盖上盖子，大火烧开后转小火，炖约40分钟 。
7、当汤汁变得粘稠后即可关火 。
8、出锅、可以吃了 。
桃胶闪着琥珀色的光，半透明，碰一碰，有弹性，还有点黏糊糊的感觉，常常和牛奶放在一起炖成甜品 。有养颜抗衰老、清热止渴，缓解压力，润肠道等功效，女生应该经常喝 。桃胶是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，它还有一个好听的名字，叫：桃花泪 。
放假在家最想做点美容养颜的保养早餐咯 。做一个南瓜盅，放上煮软的银耳和一枚桃胶，无需放太多糖，就能吃到南瓜里天然的清香 。
{何故居｝桃胶奶的做法
桃胶10g红枣2-3颗桂圆8粒
牛奶1包红糖1勺
桃胶泡12小时以上，至没有硬芯
桃胶揉碎，桂圆去壳，红枣洗净去核，
混合材料
加清水，不用多，刚好没过桃胶
锅子加水烧开后放入碗
隔水炖煮30分钟
炖好后的样子
加入常温的牛奶 。开吃
（1）桃胶水果捞：
桃胶+水煮20分钟,按自己喜欢的甜度加冰糖调味,待凉之后切自己喜欢的水果,就OK了.
水果特别推荐芒果～其他自己随心所欲的加!
还有还有,冰镇更好吃噢!
（2）牛奶桃胶水果捞：
在刚刚的做法基础上，你也可以再倒点牛奶或者椰汁～就多了一层香浓奶味～每天一种吃法,永远吃不腻哈!
（3）桃胶胶原羹：
材料有桃胶、银耳、雪莲子、桂圆、红枣、枸杞，银耳一直有平民燕窝之称,雪莲子也是胶原的代表.我喜欢拿来当早餐吃,饱腹之余不缺营养,还美容哦!
上述材料下锅煮30分钟左右即可.可根据自己爱好再加点蔓越莓或黑加仑,味道酸酸甜甜一级棒!
（4）桃胶番薯糖水：
番薯糖水未免有点单调,可以加点桃胶,增加口感的多样噢～QQ弹弹和布丁一样,对于家中挑食的小朋友,做点桃胶给小孩子吃,一定会很喜欢
（5）桃胶炖雪蛤油：
雪蛤油也是要提前泡发嗒～一起煮30分钟就有得吃,非常方便.这个做法可以做给家中妈妈吃哦～一家人一起补起来～
tips：还可以适当加点木瓜或者椰汁,绝对回味无穷
（6）桃胶燕窝羹：
燕窝价稍微贵些,偶尔也可以这样煮小资一下哈～
（7）酸奶桃胶：
这是一个客户给我推荐的吃法,自己一试,果然不错.讨教煮好后直接倒入酸奶就可以了.是稠稠的那种酸牛奶,不是优酸乳那一类.
唔～tips：再加点草莓酱棒棒哒
（8）花胶桃胶冻：
……暂时还没图,等我过后补上来
（9）白玉桃胶：
先用牛奶炖蛋白（炖蛋白会比炖整个蛋更加健康）,最后用煮好的桃胶铺在上层.点缀一些水果,唔～简直就是比去甜品店吃更棒不是吗?!
（10）黄桃桃胶：这其实也算是水果捞啦,不过这个不是新鲜水果,是黄桃罐头～还真不错～好吃.可以试试
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