人一个小时能走多少公里路
人一个小时一般能走4-5公里路 。一个成年人正常的步行速度为1.1-1.5米/秒 ， 一小时一般可以走4-5公里 ， 不过具体会受到路面平坦情况、步行者的步伐大小等影响 。
人一个小时能走多少公里路
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一般而言 ， 老年人和儿童步行的速度是比较慢的 ， 一小时可以走的距离会短一些 。
【人一个小时能走多少公里路】行走是人类基本的活动方式 ， 应该每天保证一定的步行量 ， 建议饭后进行散步 ， 这样对身体健康有益处 。
行走被认为是世界上最好的运动 ， 尤其是中老年人 ， 每天走1-2次 ， 每次在30分钟左右 ， 可以预防很多疾病 。
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