【普洱红茶的功效与作用及禁忌】普洱红茶的功效为提神消疲，暖胃防寒，帮助消化，抗氧化，饮用普洱红茶能使人感到神情清爽，思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，同时也能提高身体免疫能力，增强代谢能力，具有清新口气，舒缓压力，润肺解躁的作用，但禁忌饮大量饮用浓茶，其次空腹状态禁忌饮用 。
普洱红茶的功效与作用：
1、提神消疲普洱红茶中的咖啡碱由刺激大脑皮质来促成提神，饮用后会使人感到神情清爽、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强，它也对血管系统和心脏具兴奋作用，达到消除疲劳的效果 。
2、利尿功效普洱红茶能促成尿量增加，如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)，起到利尿促排的作用 。
3、生津清热普洱红茶能让人产生清凉感，同时调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡 。
4、抗氧化红茶富含抗氧化剂比绿茶复杂得多，尤其是对心脏更是有益，长期饮用还能起到抵抗衰老，减缓自由基的好处 。
5、养胃护胃普洱红茶能起到暖胃抗寒的作用 。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果 。
6、促进血液循环普洱红茶中所含有的锰和钾元素都是促进血液循环的好帮手，常喝普洱红茶可加快血液循环，改善身体气色，保持皮肤红润且光泽 。
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