玉米须的营养有哪些

很多人不知玉米须吃了对人的身体也是非常的好 , 所以说每次吃玉米的时候就会将玉米须给扔掉 , 如果玉米须扔掉了 , 那么吃不到玉米须的话就无法给身体带来玉米须的相关好处 , 玉米须晒干 , 在中医上这个玉米须还可以用来当成是中药 , 可以治疗很多疾病的中药 , 并且玉米须还可以用来制作各种美食 , 那么玉米须的应用有哪些?
巧妙利用玉米须 , 可保健康 。用玉米须巧妙搭配制成药膳佐餐食用 , 可以治疗多种疾病:
苡仁玉米须粥
薏苡仁50克 , 大米50克 , 鲜玉米须15克 , 白茅根15克 。先煮白茅根、玉米须 , 20分钟后去渣 , 加入薏苡仁、大米煮成粥食用 。可清热除湿 , 利尿退肿 。用于湿热壅聚型结节性红斑患者 。
玉米须白茅根汤
玉米须30克 , 白茅根30克 , 红枣8个 。用冷水浸泡以上三味1小时后 , 文火煎煮40分钟 , 分两次吃枣喝汤 。可清热利胆排石 , 适用于肝胆湿热型胆石症 。
石斛玉米须茶
石斛10克 , 芦根15克 , 玉米须20克 。上药水煎代茶饮 , 每日一剂 。可养阴清热利尿 。适宜少尿无尿伴口干欲饮 , 皮肤干皱 , 目眶塌陷症状的癃闭患者 。
玉米须煲乌龟
玉米须100克 , 乌龟1只 , 葱、姜、料酒、盐、味精等调料少许 。将乌龟肉、乌龟壳与玉米须加水共煲1小时 , 加入调料调味 , 吃肉喝汤 , 每周食用1―2次 , 连服1个月左右 。可养阴补血、降糖降脂 , 调节血糖代谢 。适宜阴虚浊瘀型多寐患者 。
玉米须荠菜汤
鲜玉米须30克 , 荠菜花15克 , 白茅根18克 。上三味 , 水煎服 。可以养阴清热 , 凉血止血利水 。尤适宜用于治疗阴虚的尿血兼有水肿患者 。
【玉米须的营养有哪些】上面我们介绍了玉米须的各种营养价值 , 如果知道了玉米须的应用价值的话 , 就可以在平时的时间里利用这个玉米须 , 让自己吃到最健康 , 对自己身体最好的玉米须 , 吃玉米须的时候还可以选择用玉米须来熬粥 , 用玉米须来加入一些中医材料 , 这样玉米须的价值会更高 。

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