绿了的春天，黄了的秋天，白了的冬天，滚烫的夏天 。春茶的鲜，夏茶的苦，秋茶的香，不同的人不同的性格，茶也不例外 。
?红茶性甘温，可养人体阳气；绿茶性寒下火，可清热；乌龙茶香润生津；花茶疏肝解郁 。?喝茶养生要根据体质，阳气旺盛、精力充沛的人应该多饮一些具有凉血、健脾作用的茶，而体质虚寒的人更应避免饮用寒凉性质的，比如薄荷茶等 。此外，不喝浓茶，吃药不喝茶，不同季节不同体质选择合适的茶 。不同体质喝茶?1、口干舌燥喝乌龙?乌龙茶是一种介于红茶和绿茶之间的茶，味道兰花香，七泡仍有余香 。?乌龙茶种类很多，有铁观音、武夷大红袍、凤凰水仙等 。但无一例外，这些茶有一个共同的功效，那就是清除人体自由基，延缓衰老 。能利水消肿、治疗湿热腹泻，生津解渴 。?2、心情郁闷品花茶?花茶是一个比较独特的茶种 。利用茶善于吸收异味的特点，茶中加入了干花，口味馥郁清香深受大众人群的喜爱 。?以茉莉花茶为例，能清热泻火，去燥湿、降火，茉莉花茶还有松弛神经的功效，有助于稳定情绪 。?3、上火饮绿茶?绿茶是我国产量最高的茶叶，属于无发酵茶 。茶里的茶多酚、维生素、氨基酸、咖啡碱等有益元素都保留的比较完整 。味道爽口 。绿茶有信阳毛尖、安吉白茶、碧螺春、黄山毛尖、西湖龙井等 。?绿茶性寒，可清热，最能去火、并且能降血脂、预防血管硬化 。?4、养阳暖身喝红茶?红茶是一种全发酵茶，色泽红润，养阳气暖身 。?常见的红茶有：滇红茶、金骏眉、祁门红茶等 。季节变化，天气忽冷忽热、早晚温差大，这种时候很容易的流感 。?茶叶这么好，怎么来挑选？?选茶技巧1、信阳毛尖?春茶最好，秋茶次之，夏茶最后 。?条形紧致圆直，汤色黄绿，略带浑浊（浑浊的是茶毫）味道鲜爽，具有收敛的作用，板栗香居多 。绿茶略带苦涩 。?2、龙井?产于杭州西湖而得名，以拥有茶四绝“色绿、香郁、味甘、形美”而闻名 。?茶叶汤色清澈明亮，翠绿嫩黄 。青嫩香或豌豆香 。滋味鲜爽回甘，滋味醇厚 。外形平扁、光滑、挺直 。?3、洞庭碧螺春?花香果味自天然，自然花果香味” 。汤色色泽银绿、明亮清澈，（毫浑）花果清香，味鲜生津、回甘持久，外形“满身毛、铜丝条、蜜蜂腿” 。?4、君山银针?汤色橙黄明亮，茶毫丰富 。香气清高持久 。滋味味醇甘爽，回味悠长 。外形雅称“金镶玉”，银毫披露，芽身色泽黄亮，芽头茁壮紧实，茶芽形如银针 。?5、黄山毛峰?汤色汤色杏黄，明澈清爽 。清鲜持久似白兰花香 。滋味鲜爽有花香，甘醇 。外形微卷，细小如雀舌，金黄色鱼叶，芽头肥壮，白毫披身，芽尖锋芒 。?6、武夷岩茶?东南秀甲中的极品 。汤色橙红透亮 。香气高锐、浓郁 。滋味微苦涩，温和顺滑，口齿留香 。外形呈壮实条状，色泽灰褐乌润 。耐泡，滋味醇厚回苦 。7、安溪铁观音?汤色：通透，嫩绿有黄，明亮有光泽 。香气清锐，花香四溢 。滋味：嫩滑，醇厚甘爽 。外形：紧结圆润，颗粒均匀，肥壮，色泽砂绿 。?8、祁门红茶?香名远播的“红茶皇后” 。?汤色红艳明亮 。香气酷似果香，又带有兰花香（称祁门香），清鲜持久 。滋味甘鲜醇厚 。外形条索紧细苗秀，金毫显露，金黄黑相间为优 。?9、六安瓜片?汤色黄绿明亮，碧绿清澈 。香气醇厚耐泡 。滋味鲜浓，回味甜润 。外形如瓜子，叶缘微翘，色泽翠绿带宝光色 。?10、白毫银针?白茶是轻微发酵茶，不炒不揉，只经过日晒或文火干燥，质朴如稚子 。芽头肥壮，色白，绒毛厚，满披白毫，挺直如针，香气清芬，汤色浅杏黄，三年以上的为佳，还有退热降火解毒之效 。?当年的新白茶，性偏寒凉 。若放到一定年份以后，性质转温，口感醇厚，药性也更明显 。夏季一壶老白茶消暑降温哦 。11、霍山黄芽?黄茶的制作工艺与绿茶类似，只是多了一道焖黄工序 。因为焖黄操作繁琐，耗时长，加上产区小，受众少，在市面上最低调又不出风头 。?口感比绿茶浓郁，外形条直微展，芽叶细嫩形似雀舌，嫩绿多毫，汤色黄绿明亮，清香持久 。?12、普洱熟茶?黑茶，包括普洱茶，都是后发酵茶 。云南大叶种茶，色泽乌润，条索肥壮，特殊的沉香 。好的普洱茶汤色透亮，入口滑润，经久耐泡 。
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