中药改善过敏体质 过敏体质患者应注意事项
一、中药改善过敏体质过敏体质属于中医特禀体质的一种，这种体质是由于生理功能和自我调适力低下，对过敏原（引发过敏的物质）反应性增强导致的 。过敏因人而异，有的对花粉过敏，有的对某种食物（如牛奶、鱼虾）过敏等 。过敏体质的人的季节气候适应性差，春秋两季容易发病 。
中医认为，过敏体质者主要是肺气不足，卫表不固，则易致外邪内侵，引发过敏反应 。改善体质的方法主要是益气固表，养血消风 。可以通过食用一些药膳来提高免疫力，增强正气 。下面列举几则药膳，供过敏体质者参考选用 。
1.归芪红枣蒸鸡 炙黄芪100克，当归20克，红枣8枚，嫩母鸡1只（约1.5千克），黄酒30毫升，味精、胡椒粉少许，葱、姜各适量 。鸡去毛、内脏，洗净；当归切片，与炙黄芪共置鸡腹内，放入盘子中，加姜、葱、食盐、酒、胡椒粉，加入水，入蒸笼蒸2小时，食时加味精，佐餐食用 。具有补气生血之功效 。适用于体质较虚或年老的过敏体质者 。
2.黄芪牛肉丹皮粥 鲜牛肉100克，粳米100克，黄芪10克，丹皮6克，精豆粉、葱花、姜片、胡椒粉、味精、盐适量 。鲜牛肉洗净去筋膜后和姜一起绞烂，加精豆粉、胡椒粉、盐、味精调匀备用；将粳米洗净、入锅，加适量水，用旺火烧开一段时间，加入黄芪和丹皮（用布包一起） 。
并用中火煨至软糯时，捞出布包，加入牛肉馅、姜片搅散，继续用中火煮至肉熟软，再加入葱花、味精即成 。每日早、晚分两次服食 。具有补气养血，健脾胃之功效 。适用于体质较弱、怕冷的过敏体质者 。
3.玉屏风散粥 炙黄芪60克，防风20克，白术30克，粳米250克，白糖适量 。把黄芪、防风、白术洗净用布包装好，同淘净粳米共置锅中，加水适量，武火煮沸后改用文火煮至米烂粥稠，取出布包，加入白糖适量稍煮即可 。温服，每日两次 。具有益气固表，健脾益肺之功效 。适用于体虚易感冒的过敏体质者 。
很多人身体方面经常会出现一些不同程度的症状，有的人身体好，有的人身体不好，对于中药调理过敏体质，首先我们要注意个人的生活习惯，以及个人在饮食方面，该吃什么不该吃什么，以上的这些中草药可以帮助大家很好的调理个人身体 。
二、过敏体质患者应注意事项1、如果你对食物过敏，则应尽量避免服食鱼、虾、蟹、蛋、牛奶等高蛋白饮食，以及可能诱发或加重病情的因素，如海鲜类食物、辛辣调味品、
2、如果你对室内尘土过敏，则应尽量保持室内清洁，避免或减少家庭用品聚积灰尘 。应避免使用地毯及容易积聚灰尘的家具，避免用棉花、羽毛等充填玩具 。尽量移开或减少室内植物，如果是人造花卉，应注意保持清洁 。床单、被褥和枕头应经常洗、晒 。
3、如果你对霉菌过敏，则应避开潮湿的房间，如地下室等 。室内尘土含有大量霉菌，可采取一些防尘措施 。应避开霉菌易于滋生的地方，如树叶堆、树干近地端、阴暗处或草木茂盛的地方等 。
4、如果你对宠物过敏，则禁止在家中养宠物或者禁止宠物进入卧室，经常使用真空吸尘器除尘 。应避免接触动物毛制品如地毯、织物等 。在室外也要避免接触动物如对马毛过敏者应禁止骑马 。
5、如果你对花粉过敏，则可尽量避免接触花粉 。关闭卧室的窗子可有效防止刮风时将花粉带入室内 。可将凉晒床单被褥的时间安排在清晨，此时空气中花粉含量最低 。在燥热天气下，当空气中含有大量花粉的时候，应紧闭门窗，患者尽量留在室内 。出门时戴上口罩也是很好的预防办法 。
三、过敏性体质调理方法推荐1、改变过敏体质
对某些症状严重的患者采用脱敏治疗法，可有助改变过敏体质 。医生在这种疗法中要用化学方法改变患者血清，使其稀释 。向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液，并逐渐增加致敏原的浓度，以调整人体免疫系统，使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力，从而有效地防止过敏 。
2、要有良好的生活习惯
洗脸、刷牙要用热水，经常换洗衣物 。经常引起皮肤过敏的枕头、传单、被褥等要经常清洗且晾晒 。不要处在花粉浓度高以及刷油漆的地方 。要从日常生活中避免接触过敏原 。
3、日常饮食要均衡
过敏体质的人应该注意饮食，不要吃油腻、辛辣的食物，也要少吃甜食，这些食物也许会加重过敏症状，多吃含维生素丰富的食物可加强机体免疫能力，椰菜和柑橘可抵抗过敏症，日常生活中应该多吃 。多吃热量高的食物，绝对不能吃冰冷的食物 。过敏体质者最好每天喝些豆浆 。
4、锻炼身体 增强抵抗力
有规律的适当的做些运动，放松身心，再配合药膳饮食来增强免疫力，对改善过敏体质有显著效果 。
5、正确选用护肤品
由于过敏肌肤的症状因人而异，其表现也各不相同 。因此，选择护肤品要十分慎重，购买时可遵循以下原则：
（1）不选气味太芳香的产品，因其含香料太多，太复杂，容易引起过敏 。
（2）含酒精和果酸成分的产品也要慎用，因其对肌肤刺激大，对敏感肌肤无疑雪上加霜 。
（3）不使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜，这些都是加重过敏的产品 。
（4）购买时，应选标有敏感肌肤用，或有低过敏、经皮肤科医生测试等字样的产品 。
6、随身携带治疗过敏的药品
赞成把治疗过敏的药带在身边的，以备不时之需，但是希望大家不要使用扑尔敏等这类药品，因为它有不小的副作用，对身体不利 。建议大家携带一些中药制品，温和无副作用，外用涂抹，能有效提高肌肤防御各种过敏源，缓解敏感皮肤产生的红痒等各种不适 。
四、怎样检查自己是不是过敏体质1，每到换季时，你的身体都会有或多或少的不舒服感，身上的包包也会增多！
2，每换一套护肤品，皮肤就会有过敏反映，这并不单纯是美容问题，而是身体已经变成了过敏体质 。
3，家中有哮喘、鼻炎等病症的家族病史 。
4，皮肤病经常“光顾”你，比如湿疹、荨麻疹、剥落性皮炎 。
5，身体的代谢、排毒能力不强，即使饮食、作息正常，也会出现便秘状况，面部不定期地出现小雀斑 。
6，瘙痒现象比较严重，比如嘿咻后，或者月经时私密处会有瘙痒现象（经确诊与妇科病无关），或者洗澡后，皮肤容易掉皮屑，并且出现瘙痒现象，甚至影响睡眠 。
7，不能烫发或者染发，因为当头皮与药水接触时，会有大面积红包出现，痛痒难忍 。
【中药改善过敏体质 过敏体质患者应注意事项】以上7个选项，如果你的肯定回答超过3个，或者3个以上，那么就证明你已经进入过敏体质的行列了 。
推荐阅读
- 女人肾虚易衰老 如何改善
- 中药泡脚 揭秘泡脚的十大神奇秘方
- 4招改善脾胃虚弱问题 脾胃虚弱怎么调理
- 面部皮肤过敏怎么办 教你最有效的治疗秘方
- 小叶爱楠
- 哪些方法改善脸上毛孔粗糙好
- 怎样改善皮肤 你最想改善的皮肤问题是哪些呢？
- 异种蛋白过敏
- 三款防过敏食疗你必须知道
- 茯苓皮的功效与作用 茯苓皮的禁忌