吃什么可提升男性生育力
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长期饮酒会造成男性生育力低下;过度饮酒可诱发前列腺炎，甚至继发性功能障碍，并可造成不育 。那么吃什么可以提高男性生育力呢?
英国朴茨茅斯大学生化科学部的5名泌尿科专家随机挑选了平均年龄在42岁左右的精壮男士，要求他们在两周内每天饮用一碗番茄汤，其间收集他们的**样本，结果发现，**内可消除令男性不育的有害化学物自由基的茄红素水平显著增加，升幅介乎7%到12% 。
【吃什么可提升男性生育力】提高男性生育力的药膳：
莲子粳米粥 》》精彩推荐：西红柿汤提高男性生育力
取白莲子60克，粳米100克，共同洗净，蒸熟服用 。每日2次，连服15日 。
虫草炖甲鱼
取甲鱼约1000克、冬虫夏草10克、红枣20克、鸡清汤1000克 。将甲鱼宰杀后，切成4大块，放火锅中煮沸，捞出洗净;将虫草洗净;用开水浸泡红枣;将甲鱼放入汤碗中，再放入虫草、红枣，加料酒、盐、葱、姜、蒜和鸡清汤，上笼蒸熟后取出即成 。
这些营养素不仅可以增加精子的数量及活力，而且还参与生殖系统的生理调节，治早泄、阳痿症状 。食用下列药膳，有助于男性不育症的治疗 。
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