宝宝辅食火龙果

材料：火龙果1个。
做法： 1、火龙果洗净切两半，取出果肉切块，果皮只取里面的红肉部分，用勺子把软软的红肉皮刮下来。2、把果肉和刮下来的皮肉一起放入破壁机中，选搅拌功能，搅拌成汁。3、过滤掉籽即可。
小贴士： 1、适合8个月以上的宝宝。2、宝宝不宜吃太多火龙果，吃多了会腹泻。3、火龙果属凉性，有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质的宝宝不宜多吃。4、火龙果也可以与其他蔬果一起搅打成汁，但要注意必须都是宝宝不过敏的蔬果。

材料：火龙果1个。
做法：
1、火龙果洗净切两半，取出果肉切块，果皮只取里面的红肉部分，用勺子把软软的红肉皮刮下来。
2、把果肉和刮下来的皮肉一起放入破壁机中，选搅拌功能，搅拌成汁。
3、过滤掉籽即可。

宝宝辅食火龙果

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