肩膀酸痛刮痧
肩膀痛的原因很多，解决方法也不同
1.比如是因为上班引起的可以用按摩的方法缓解，但是都是暂时的
2.比如是睡觉失枕引起的可以通过推拿或矫正直接改善
3.比如是风湿性肩膀痛的话，适当的刮痧可以把肩周毒气和寒气排出来，可以轻松一段时间
我的肩膀也特别容易痛，我试过很多种方法，只有一个方法最有效（一个星期去一次养生馆做经络疏通，一个月刮一次痧）就这样简单
您好，您首先需要改善一下您的工作习惯，经常伸一下懒腰，对放松颈部肌肉群有很大的好处，另外，您可以做做保健调理 。刮痧很不错，平时也可以去做一下推拿这样就会好很多的 。注意，在刮痧完了以后不要受凉和受风 。
推荐阅读
- 刮痧要注意什么
- 手指怎么刮痧
- 中暑刮痧自己怎么
- 几招帮你缓解运动后肌肉酸痛
- 脖子可以刮痧吗
- 刮痧后肩膀痛
- 刮痧治颈椎吗
- 背部刮痧后痒
- 脸部瘦脸刮痧的注意事项 脸部刮痧的好处_
- 肩颈酸痛怎么办 告诉你舒解肩颈酸痛最好办法