红糖水可以多喝吗
红糖水是女性的补血的佳品，但是多喝也会胖的，夏天少喝一点，保持一定的饮用习惯，可以使你的皮肤由内而外的红润，
可以天天喝 。滋补 。
可以是可以的,就是怕你身体会上火啊,现在是冬天不可让体内的火太旺.
红糖:冬天喝可以,最好就配红枣及米酒!白糖就是下天喝更好
红糖比白糖营养好，含大量的微量元素 。比可口可乐好多了，又便宜又营养 。如果你愿意喝就放心的喝吧 。不过尽量不要空腹喝 。
红糖性温味甘，入脾，具有益气、缓中、化食之功能，能健脾暖胃，还有止疼、行血、活血散寒的效用 。红糖的含钙量是白糖的10倍，含葡萄糖量是白糖的 22倍，含铁量是白糖的3.6倍 。红糖还含有人体生长发育必不可少的核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素 。红糖还是妇女服用的良药 。产后的妇女每天食用适量的红糖，不仅可以增加身体需要的多种营养，而且还有补血、益气之功效 。另外，食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化淤生新之功效 。红糖营养素虽然较多，可是内含有一些杂质 。因此，食用红糖要得法，不要直接食用，最好是烧成红糖水饮用 。食红糖每次要适量，以免量过多影响食欲和胃肠道的消化吸收 。
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