女人内分泌失调危害多 4款美味食疗帮你忙
导读：肥胖“喝水都会肥”，那可能是体内内分泌失调，过多的食用高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯都会对内分泌产生影响 。
文章插图
1、不孕
【女人内分泌失调危害多 4款美味食疗帮你忙】内分泌失调使得大脑皮层对内分泌的调节不灵，或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌调节，降低受孕成功的机会 。
2、肌肤恶化
黄褐斑、色斑都是内分泌失调的重要症状，这些色斑是内分泌不稳定，加之受外界因素不良刺激引起的 。
3、肥胖
“喝水都会肥”，那可能是体内内分泌失调，过多的食用高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯都会对内分泌产生影响 。
4、白发、早衰
内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因 。
5、体毛
当体内的内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状 。
6、**胀痛、乳腺增生
其主要原因都是内分泌失调 。**更重要的是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌 。
7、妇科疾病
子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关 。
8、脾气急躁
更年期女性经常会出现脾气急躁，情绪变化较大的情况，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的 。
9、痛经
常发生在下腹部的痉挛性疼痛，多发于年轻女性 。
10、闭经
女子年龄18周岁，尚未初潮，或已行经而又中断达3个月以上 。
11、**肿块
**内形成可以触及的、边界不清、没有包膜的肿块 。30岁以上妇女患病率高达38.8%~49.3% 。
12、子宫肌瘤
主要指胞宫、胞脉、胞络以及冲任脉等部位，发生结块或伴有疼痛的疾患 。发生率占育龄妇女的20%-25% 。
13、癌症
女性的许多癌症都源于内分泌失调，导致免疫功能下降 。
14、功能低下
分泌激素太少，不能满足正常人体需要，如胰岛素分泌过少就出现糖尿病 。
15、功能亢进
内分泌激素太多，超过了正常人体所需要的量，如甲亢 。
几款简单食疗帮助你：
1、雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个 。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次 。功效清热，润肤 。
2、红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次 。清热解毒，祛火 。
3、山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克 。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥 。每日1剂，连用30日 。
4、海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量 。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用 。每日1剂，连用30日 。
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