五款药粥能有效缓解痛风症状
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五款药粥缓解痛风症状
【五款药粥能有效缓解痛风症状】桃仁粥
桃仁15克，粳米150克，先将桃仁捣烂如泥，加水研汁，去渣，再入粳米煮粥，每日1剂 。
功能：活血祛瘀，通络止痛 。适用于瘀血痰浊痹阻型痛风 。
土茯苓粳米粥
土茯苓30克，粳米50克，先将土茯苓煎成药液，再入粳米熬成稀饭，每日1剂 。
功能：清热解毒，利湿通络 。
薯蓣薤白粥
生怀山药100克，薤白10克，粳米50克，清半夏30克，黄芪30克，白糖适量，每日1剂 。先将米洗净，加入切细怀山药和洗净半夏、薤白，共煮，加入白糖后食用 。
功能：益气通阳，化痰除痹 。适用于脾虚不运，痰浊内生而致气虚痰阻之痛风症 。
防风薏米粥
防风10克，薏苡仁30克，水煮至薏苡仁熟，每日1剂 。
功能：清热祛风行痹 。适用于湿热痹阻型痛风 。
赤豆薏仁粥
赤小豆50克，薏苡仁50克，熬粥服，每日1剂 。
功能：补益脾胃，利尿渗湿 。
痛风患者的饮食禁忌
多吃碳水化合物，因为碳水化合物有益于尿酸的排出，痛风病人可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等等食物 。
多吃蔬菜，多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹 钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外 。
适量饮水，每天应喝2000ml至3000ml的水，有益于促进尿酸排除 。
少吃脂肪，因为脂肪会减少尿酸排出 。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内 。
一定要禁酒，酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，容易引起痛风的发生 。
中医这样解释痛风的真正原因
什么中药治胃寒 胃寒的人吃什么好
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