现在的家长对于孩子的身体健康是比较关注的 ， 为了孩子更好的发育和健康 。总是会补充很多的东西 ， 可能这个时候宝宝还不缺这个东西 。家长一方面想知道用不用 ， 一方面又会担心是不是会有什么影响 ， 那么 ， 到底宝宝不缺钙可以吃钙片吗？下面就让小编给爸爸妈妈们解释一下吧 。
宝宝不缺钙的话不用吃钙片呢 。只要营养都达标就正常给宝宝吃饭 。什么东西都没有食物好的 。钙片是身体需要的时候才补的 。
早期缺钙表现
①脾气怪 ， 烦躁磨人 ， 不听话 ， 爱哭闹;
②睡眠不安宁 ， 如不易入睡、夜惊、早醒 ， 醒后哭闹;
③出汗多 ， 与气候无关 ， 即使天气不热 ， 穿衣不多 ， 不该出汗时也出汗;
④因烦躁和汗水刺激 ， 宝宝躺着时喜欢摇头擦枕 ， 时间久了 ， 后脑勺处的头发被磨光 ， 形成枕秃 。
严重缺钙表现
①出现抽风;
②出牙迟(一般小儿生后4～10个月萌出第一颗乳牙);
③会站、走的时间迟(一般小儿1岁会独自站立 ， 13～15个月会独自行走) ， 还会出现鸡胸驼背、罗圈腿、肌肉松软无力等;
④因缺钙还会造成宝宝免疫力、抵抗力下降 ， 故宝宝经常会感冒、发烧、拉肚子 。如果宝宝出现以上症状请去正规医院就诊 。
宝宝补钙注意
①给孩子补钙前 ， 请先去正规医院检测孩子体内钙的含量 。
②不要听信某些补钙品的夸大宣传 。
③补钙不是越多越好 ， 请在医生的指导下补钙 。
④牛奶是最好的补钙食品 ， 牛奶加热时不要搅拌以免钙的流失 。
⑤熬骨头汤勿忘加醋 ， 这样可以帮助钙的吸收 。
⑥夜间最需要钙 ， 而且最容易吸收 。
【一般不缺钙可以吃钙片吗】⑦菠菜、茭白和韭菜等含草酸较多的蔬菜 ， 应当先用热水浸泡以溶去草酸 ， 否则会降低钙的吸收 。
不缺钙可以吃钙片吗这个是可以进行适当的补充的 ， 通过上文的介绍对于怎么进行补钙也是有了很多的方面的认识 。对于那些刚有宝宝的家长们来说还是有着很大的帮助的 ， 会在一定的方面会帮助到的 ， 所以说上文的内容可以好好的看下不会有什么影响 。
推荐阅读
- 胃不好吃面条
- 胆囊息肉患者能不能吃蛋呢
- 消化不好吃什么食物好呢
- 甲醛是剧毒化学品吗
- 根据不同肥胖类型进行减肥
- 纬线和经线的特点有什么不同
- 吕不韦的妻子是谁
- 吕不良是那部动漫人物
- 男人怎样喝酒不伤身的技巧分享
- 奶黄馅不成团原因和解决方法