推拿按摩治感冒的方法
一般来说 , 普通感冒主要因风邪侵袭人体所致 , 病程较短且容易痊愈 。在冬春之际 , 主要兼夹寒邪 , 而出现无汗、头痛、流清鼻涕、喉痒、咳嗽、痰稀色白、穿衣烤火亦有冷感等风寒感冒的症状 , 也有的是因风寒失治、病邪从寒化热 , 出现如发热重、出汗、头涨痛、咽喉肿痛、流浊涕、咳嗽、咳稠黄痰等症状 。此为化热型普通感冒 。
选穴
风寒型应祛风散寒、解表宣肺 。选足太阳膀胱经、手太阴肺经、手阳明大肠经、督脉、任脉之腧穴 , 配以相关腧穴 。取穴有中府、风门、风池、风府、肺俞、合谷、太阳、迎香、肩井、印堂 。
化热型应疏风散热、解表清肺 。外加大椎、曲池、天突、膻中等穴 。
【推拿按摩治感冒的方法】基本操作方法
风寒型按揉印堂、太阳、迎香 , 分抹前额 , 拿按合谷、外关 , 以人体出汗为度 , 然后用力拿捏风池、肩井 , 依次按揉中府、风门、风池、肺俞(每穴操作时间为1~2分钟) , 接着再按揉上背部1~2分钟 , 最后拿捏手太阴肺经和手阳明大肠经1~2遍 。
化热型按揉印堂、太阳、迎香 , 分抹前额 , 然后从肩部沿手阳明大肠经和手太阴肺经向手指末端拿揉1~2遍 , 重点按揉曲池、尺泽、外关、合谷、鱼际 , 拿揉风池 , 再着力按揉中府、天突、膻中 , 拿捏肩井 , 按摩上背部1~2分钟 , 并点按大椎、肺俞(每穴操作时间为1~2分钟) , 拍打上背至两肩5遍 , 并沿督脉和膀胱经从上背部向腰部拍打5遍 。
治疗原理
风寒型按摩印堂、迎香 , 分推前额 , 能止头痛、通鼻窍;按肺俞与中府(肺募穴、手、足太阴经交会穴) , 乃俞募相配 , 能宣肺解表 , 止咳嗽 , 除鼻塞;按风门(足太阳经与督脉交会穴) , 可散风止咳 , 除热 , 止头痛、项强;按揉拿捏风门、风池(足少阳、阳维之会)、肩井(足少阳、阳维之会) , 可解表散寒止头项疼痛;按揉合谷(手阳明经之原穴)、外关(八脉交会穴) , 可疏风清热、舒筋活络 , 能加强解表之力 。
化热型点按大椎(诸阳之会)能宣通三阳经气 , 具有良好的解热作用;按风池可疏风散热解表;按曲池(手阳明经之合穴)、合谷能泻肺热 , 除咳嗽并消除咽喉肿痛;按膻中(手、足阳明经交会穴)、天突(阴维、任脉之会)可止咳 , 消除咽喉肿痛 。
中医推拿按摩治疗上述普通感冒 , 轻证3~4次即可痊愈 。在操作时当避风寒 。同时 , 患者也要在饮食起居上注意防寒保暖 , 多饮开水 , 避免过度劳累 。由于按摩治疗一般无不良反应 , 所以这种方法尤其适合小孩、老人和准备孕育者 。对于孕妇 , 在医生的指导下可减除合谷等穴 。
推荐阅读
- 黄褐斑的预防和治疗方法揭秘
- 中医养生保健知识_ 中年男性的按摩保健方法有这些
- 面部刮痧治疗黄褐斑
- 感冒发烧怎么办 穴位按摩治疗有奇效
- 蜂蜡可以治疗哪些疾病
- 练习瑜伽可治脊柱疾病 详解脊柱理疗瑜伽体位
- 十二指肠溃疡吃什么食物治疗
- 运动性疲劳的特点是什么 运动性疲劳的治疗方法有哪些
- 长痤疮期间哪些食物不能吃?
- 红酒泡洋葱治痛风吗有哪些功效?