点三穴,让身体暖和起来
【点三穴,让身体暖和起来】
人们感到手、脚、身体发冷时 ， 用两个手背互相摩擦就能暖和起来 。为什么?因为手背上的阳池穴是三焦经主要穴位 。而三焦经有上焦、中焦、下焦这三组人身上的“发热系统” ， 其中 ， 上焦支配心脏和肺的呼吸功能、中焦支配消化器官、下焦支配泌尿器官 。此外 ， 为什么运动或吃饭后体温会升高?这是因为上焦和中焦发挥了功能 。而排尿后 ， 人为什么会轻微打哆嗦呢?这是下焦放出热量的缘故 。而阳池穴不仅可以治疗发冷症 ， 还可以调节内脏器官的功能 ， 可治疗感冒、气喘、胃肠病、肾功能失调等疾病 ， 如与合谷穴共用效果更好 ， 其治疗要点是慢慢地进行、时间要长、力度要缓 。
治疗方法是：两手齐用 ， 先以一只手的中指按压另一手的阳池穴 ， 再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴 。这样可以使力量由中指传到阳池穴内 ， 用不着别人帮忙 。消除发冷症除了按摩阳池穴外 ， 还可以将关冲、命门两穴以及“手心”配合起来加以刺激 ， 更能收到好的效果 。
阳池穴的位置在哪里?它在手背间骨的集合部位 。寻找的方法是：先将手背往上翘 ， 在手腕上会出现几道皱褶 ， 在靠近手背那一端的皱褶上按压 ， 在中心处会找到一个压痛点 ， 这个点就是阳池穴的所在 。
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