第一次加辅食
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米粉冲调方法:
准备好温水,合适水温是70℃左右,由于米粉里面大多添加了益生菌、维生素等营养物质,因此不能用过烫的水给宝宝冲米粉,否则容易造成营养物质流失 。
冲调时应先将米粉调好,(冲米粉时,要一边倒米粉一边搅拌,这样能把米粉搅拌均匀,不至于结成块 。)调得稠一点,然后泡一杯配方奶,再去稀释较稠的米粉,这样冲调出来的效果比较好 。
调米粉时也可以用果汁、蔬菜汁或菜汤调,看小宝宝是否能接受,注意菜汤最好是不含盐分和调料的,以免宝宝未发育完善的肾脏不堪重负 。
给宝宝喂米粉时,(假如小宝宝刚开始吃米粉,还没有习惯用勺子喂养,可先用奶瓶喂养,再慢慢过渡 。)要用勺子从表面一层层的往下舀着喂,因为由于用温水冲泡,在冬天米粉凉的很快 。
米粉不要充当正餐给宝宝吃,而是当宝宝加餐食用比较好,开始时可以在上午添加,然后下午也可以根据需要添加
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